A kapszulákban lévő zöld tea egy étrend-kiegészítő, amely számos előnnyel jár, mint például a testsúlycsökkenés és a kötet csökkentése, az öregedés megelőzése, valamint az idegesség és a gyomorfájás enyhítése.
A kapszulákban lévő zöld teát különböző laboratóriumok gyártják, és kaphatóak természetes élelmiszerboltokban, gyógyszertárakban, szupermarketekben vagy az interneten.
Általában napi 1 kapszulát kell bevenni étkezéssel, de a termék márkanévétől függően változhat.
Mi a zöld tea?
A zöld kapszula teának számos előnye van:
- A testsúlycsökkenés, mivel növeli az anyagcserét és zsírt éget;
- Antioxidáns hatásának köszönhetően megöregedik az öregedést ;
- Megakadályozzák a rák kialakulását, mert harcol a szabad gyökök ellen;
- A fogak ellátásának leküzdésére a fluorban lévő anyagok miatt;
- Segítség a térfogat elvesztésében, mivel növeli a vizelési inger hatását;
- Védje a megfázás és az influenza ellen, mert B, K és C komplex vitaminokat tartalmaz;
- Csökkentse a vérnyomást és a rossz vér koleszterinszintjét, elősegítve a szívbetegségek megelőzését;
- Távolítsa el az emésztési zavarokat, hasmenést és gyomorfájást .
Bár a kapszuláknak számos egészségügyi előnyük van, zöld tea por, gyógynövények vagy tasakok is készíthetők. Lásd még: Green Tea előnyei.
Hogyan kell inni zöldtea
Általában a kiegészítésnek a kívánt eredmény eléréséhez napi 1 kapszulát kell bevenni étkezés közben.
Azonban mielőtt a kapszula zöld teát kapna, olvassa el az ajánlásokat, mivel a napi kapszula mennyisége változhat a márkanévvel, és kövesse az orvos vagy táplálkozási tanácsadó utasításait.
Zöld tea ára
A kapszula zöld tea átlagosan 30 reais-ot költ, és természetes termékekboltokban, bizonyos gyógyszertárakban és szupermarketekben, valamint egyes weboldalakban vásárolható meg.
Óvintézkedések a zöld tea használatában
A zöld kapszula-teát nem szabad terhes nők, gyermekek és serdülők, magas vérnyomású emberek és szorongásos vagy alvási nehézségekkel küzdő emberek, mert stimuláló hatásúak. Ezekben az esetekben a fogyasztását táplálkozási szakember vagy orvos útmutatásával kell elvégezni.
A zöld tea segít megvédeni a szívét a magas koleszterinszinttől és szívrohamtól.
Zöld tea táplálkozási információk
| összetevők | Összeg kapszulánként |
| Zöld tea kivonat | 500 mg |
| polifenolok | 250 mg |
| katechin | 125 mg |
| koffein | 25 mg |
