Ez a 3 tipp a csapdába eső bél kezelésére természetes, nagyon egyszerű és hatékony megoldás, amely csak a tea, a gyümölcslé és a hasi masszázs bevételét foglalja magában, amely a bélsérülést károsító hashajtók, valamint a normális bélflóra megváltoztatását és hiányosságokat okozhat táplálkozási előnyöket.
Ezekkel a természetes technikákkal lehet serkenteni a bélmozgást és javítani a széklõ konzisztenciáját, megkönnyítve kijutását.
1. Meleg tea, amikor felébredsz
A teának legyen sima, mint a kamilla vagy levendula, és nem lazító hatással, mint a szent héj. A bélstimuláló hatás ebben az esetben a tea hőmérséklete és az inger szabályossága által történik, ezért fontos, hogy naponta ugyanazt a "rituálét" ismételjük.
Nézze meg, melyik teáknak van hashajtó hatása.
2. Masszírozni a hasát
A kézzel becsukott kézzel az ujjak "csomóját" használja a masszázs területére, mérsékelten nyomja a régió izmokat.
A masszírozást úgy kell elindítani, hogy a zárt kezét a jobb oldalon a bordák alá helyezzük és a masszázs irányát kövessük, amint azt az alábbi képen látható nyilak mutatják:
Fontos tiszteletben tartani az elejét és a véghelyzeteket, mivel a szándék a bél utolsó részének masszírozza. Ezt a masszázst legalább 5 percig kell végrehajtani, és le lehet feküdni vagy leülni.
3. Vegye a narancslé és papaya
Egy másik kitűnő természetes lehetőség a bélműködés ösztönzésére: 2 narancs és 1/2 kis papaya papaya levétele. Az ideális megoldás az, hogy határozott idejével vegyük ezt a gyümölcslevet, például 10:00 órakor. Íme néhány más lehetőség a székrekedésre.
Ezeken a tippeken kívül az a helyzet, hogy a személy az evakuálás idején ül, szintén megnehezíti a széklet átadását. Tekintse meg a videó megfelelő helyzetét:
Hogyan lehet enyhíteni a belek fogott a terhesség
Ezeket a technikákat alkalmazhatjuk azoknak, akiknek a belgyógyszere terhességre szorul, mert a hasi masszázs kivételével a gyógyszerek használatát elengedi, amelyet helyettesíthetnek a gyaloglással vagy a víz aerobikával, és azt három egymást követő napon, azonos időpontokban meg kell ismételni, majd hetente háromszor úgy, hogy a csapdába esett vagy lusta bél szabályozza a mozgását.
Hogyan lehet megszabadulni a bélben a belekben?
A csecsemőben lévő bélsár akkor határozható meg, ha a széklet száraz és száraz, ha a baba nem evakuálódik könnyen, vagy ha több mint 3 napig tart az evakuálásra. Ezekben az esetekben a gyermekorvos tanácsának megfelelően kell kezelni, bár kezdetben lehet tea és hasi masszázs.
Az 1 évesnél fiatalabb csecsemők nem képesek minden bogyót vagy nyers gyümölcsöt enni. A masszázs és a meleg tea használata azonban felhasználható.
A 3 házi készítésű tipp a csapdába eső bél kezelésénél fontos, hogy mindig vegye figyelembe, hogy:
- Még akkor is, ha táplálkozás közben jár, győződjön meg róla, hogy enni és tiszteletben tartja a menetrendet akkor is, ha kevesebb étele van. Ez rendkívül fontos a bél reflex és a stimuláció fenntartásában.
- A napi ivóvíz, az étkezés idején kívül, segít a székletcukornak megformázni, és ez elengedhetetlen mindazoknak, akiknek a bélcsuklója vagy aranyérete van.
- Egyél legalább 4 gyümölcsöt naponta, és lehetőleg héjat, mint például alma, körte, őszibarack vagy szilva. Ez segíti a lustát, hogy jobban működjön és szabályozható legyen.
Ezt a technikát, amely elfogyasztja a gyógyszerfogyasztást, meg kell ismételni, kezdetben 3 egymást követő napon azonos időkben, majd hetente háromszor, hogy a letartóztatott vagy lusta hasa szabályozza a mozgását.
-o-que--sintomas-e-tratamento.jpg)
