A Blackberry juice egy nagy természetes módja annak, hogy elkerüljék az idő előtti öregedést, mivel ez a gyümölcs igen gazdag antioxidánsokban, amelyek segítik a felesleges szabadgyökök felszámolását, amelyek a sejtek életét töltik.
Tehát ez a lé kiváló megoldás a méreganyagok bőrének, hajának és körmének tisztítására, amelyek idővel idősebb megjelenést eredményeznek. A szőlőlé mellett a szeder is természetes formában fogyasztható, akár desszert formájában, akár nyáron saláta kíséretében.
Továbbá, mivel a szeder alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, a gyümölcslé szerepelhet a diétákban, mindössze 50 kalóriát tartalmaz csészénként.
összetevők
- 150 gramm szeder;
- 400 ml vizet.
Az előkészítés módja
Kezdje elmosni a szedereket, majd hozzáadja őket a keverőbe a vízzel együtt. Miután jól megverte, édesíti ízlését például mézzel vagy agavával.
Ezt a gyümölcslevet naponta 3-szor lehet részegíteni, de napi üveg elegendő antioxidáns hatásának biztosítására.
Ha úgy tetszik, nézze meg, hogyan használhatja a káposztát és más összetevőket, hogy különböző gyümölcsleveket készítsen a korai öregedés ellen.
