A gázkezelés a diétán, az otthoni gyógymódokon vagy az orvos által előírt gyógyszereken, például a Luftalon keresztül történhet, ami csökkenti a gáz által okozott tüneteket, például fájdalmat és hasi duzzanatot.
Ha a változások táplálása 2-3 hétig történik hasi masszázs segítségével, és a gáz nem csökken, akkor kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ellenőrizze a gázok forrását, és szükség esetén gyógyszereket írjon fel. A gázok orvoslására vonatkozó további tudnivalókért lásd: Gáztalanítás.
Tudjon meg mindent, amit tehet, hogy megszabaduljon a gázoktól a következő videóban:
Bélgáz kezelés
A bélgáz kezelését az élelmiszerekben bekövetkező változások követik meg, növelve a rostok, mint például az All Bran gabona, a búzacsíra, a mandula vagy a napi ötszörös gyümölcsök vagy zöldségek fogyasztását.
Ezenkívül ki kell zárni a táplálékból az olyan ételeket, mint a babok, a csicseriborsó, a káposzta, a fehérrépa, az avokádó vagy a tojás.
Ha többet szeretne megtudni az ételeket tartalmazó gázokról, olvassa el az alábbiakat: Gázokat okozó élelmiszerek
Azonban nem mindegyik élelmiszer okozza a gázokat ugyanabban az egyénben, ezért ahhoz, hogy megismerhesse a gázt előidéző ételeket, először egy ételt vagy egy táplálékcsoportot kell elhagynia az étrendből egy időben. Minden egyes kizárásnak 3-5 napot kell tartania az eredmények értékeléséhez. Például, távolítsa el a hüvelyesek, mint a bab, csicseriborsó, fava bab, lencse vagy borsó 3 napig, majd enni borsó, ha növeli a gázt, mert a borsó egy élelmiszer, amely gázot okoz az adott egyén.
Félgázok kezelése
A káros gázok kezelése a kénben gazdag élelmiszerek bevitelének kizárásával vagy csökkentésével történik, például:
- fokhagyma;
- Tőkehal, rák, marhahús, kagyló, tojás, hal;
- Káposzta, káposzta;
- Bab, lencse, szójabab;
- Búzacsíra.
Ezen élelmiszerek fogyasztásának csökkentése mellett napi 1, 5-2 liter vizet kell itatni. Az egyik módja annak, hogy inni több vizet, hogy egy konkrét teát, amely segít megszüntetni a gáz, mint a citromfű és édeskömény tea, többet megtudni erről a teát: Tea a bélgázok
Gyomor-gáz kezelés
A gyomor-gáz kezelésének célja, hogy elkerülje a rágógumit, miközben eszik vagy túl gyorsan eszik, hogy megszüntesse a levegő lenyelését, valamint az üdítőitalokat és a szénsavas italokat.
