Alacsony alvás lehet a férfiak impotenciájának egyik fő oka, még akkor is, ha alvó tablettákat, például Rivotril vagy Diazepam alkalmaz, mert az alvás minősége a legfontosabb és hormonális változásokat okozhat, amelyek befolyásolják a szexuális teljesítményt.
Ezért olyan betegeknél, akik merevedési zavarban szenvednek és akiknek nem sikerül a kezelésük, tájékoztatniuk kell kezelőorvosukat, ha alvási problémák merülnek fel, mert bár nem jelentenek problémát, az impotencia fő oka lehet az alváshiány .
Hogy az alváshiány hogyan befolyásolja az erekciót?
Ha rosszul alszik, a szervezet olyan anyagot állít elő, amely az endothelin-1 néven ismert, és amely a véredények összehúzódásával és a vérnyomás emelésével jár együtt. Amikor ez megtörténik, a nemi szerv kevesebb vért kap, ami megnehezíti az erekciót.
Ezenkívül a rövid alvás vagy gyenge minőségűek is növelik a kortizol szintjét, amelyet nagy stresszhelyzetben termelnek, és amely lehetővé teszi az ember számára koncentrálódást. Ha azonban feleslegben van, csökkenti a tesztoszteron termelését, ami a libidó legfontosabb hormonja.
Így azok a férfiak, akik alvás közben kevesebb mint 7 órát alszanak, vagy nyugtalan és nyugtalan alvásuk, kevésbé szexuális vágyat és kisebb nehézséget okoznak az erekció kialakulásában, és végül impotencia alakulhatnak ki az idő múlásával.
Itt van 4 módszer a jobb alvás érdekében, és elkerüljük ezeket a problémákat.
