TUDJÁK, HOGY SZAKASZOS BÖJT MŰKÖDIK - ÉTREND ÉS TÁPLÁLKOZÁS

Böjt villog: mi az, és hogyan kell csinálni



Szerkesztő Választása
Sertralin (Zoloft)
Sertralin (Zoloft)
A szakaszos böjt segíthet az immunitás javításában, fokozhatja a méregtelenítést és javítja a mentális éberséget és agilitást. Ez a fajta böjtölés azt jelenti, hogy nem evett szilárd ételt 16 és 32 óra között hetente néhányszor egy ütemezetten, visszatérve a szokásos étrendbe, lehetőleg alacsony cukor- és zsírtartalmú élelmiszereken. Az előnyök kihasználása érdekében