A herniated lemez a terhesség alatt súlyos hátfájást okozhat, amely sugárzik a fenékhez és a lábhoz, okozhat bizsergést és az életminőség romlását, orvosi segítséget igényel. Az orvos előírhatja fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő vagy kortikoszteroid injekció alkalmazását fájdalomcsillapítás céljából, de a forró bundákkal, nyújtással és gerincvelővel végzett fizikai terápia is feltüntethető.
Ezenkívül az osteopathia is nagy szövetség, mert képes újraszervezni az olyan struktúrákat, mint az izmok, az inak és a szervek, és azonnali fájdalomcsillapítást okozhat gyógyszerek alkalmazása nélkül. Az akupunktúra egy másik alternatíva, mivel egyensúlyba hozza a test energiáit, küzd a fájdalomtól és a gyulladástól, ami megkönnyíti a tünetek enyhítését.
A herniated lemez tünetei a terhesség alatt
A herniált lemez tünetei a terhesség alatt intenzívebbek lehetnek, és a nő bemutathatja:
- Intenzív hátfájás, amely sugárzik a fenékhez vagy az egyik lábhoz;
- Lehet, hogy a háton, a fenéken, az ágyékon vagy a lábán csipkés, bizsergő vagy zsibbadt érzés tapasztalható.
Mivel ezek a tünetek akkor is előfordulhatnak, amikor az ülőideg érintett, az orvos nem mindig jut arra a következtetésre, hogy ez egy herniált lemez bármilyen vizsgán. Az ideális lenne MRI és röntgenfelvétel elvégzésére, de ezeket a vizsgálatokat nem szabad a terhesség alatt elvégezni.
Terhességi terápiás kezelések
További információ az egyes kezelési lehetőségekről:
jogorvoslatok
A terhesség alatt a nőnek nem szabad gyógyszert szednie anélkül, hogy az orvos azt tanácsolná volna, mert sokan átadják a babának. Enyhe fájdalom esetén, amely nem hagyja abba a pihenést és a meleg tömörítést, a Paracetamol alkalmazható, maximális napi 1 g-os adaggal, az Ibuprofen és a Tramadol is alkalmazható, de csak orvosi indikációval.
Ha ez nem elegendő a fájdalomcsillapításhoz, kezelőorvosa ajánlhat kortikoszteroid injekciót, amely általában teljesen megszünteti a fájdalmat, de csak súlyos esetekben adható meg, ha a hát és a lábfájás nagyon súlyos.
fizikoterápia
Lehetőség van arra, hogy a fájdalmat olyan tényezőkön keresztül szabályozzuk, mint a forró tömések és a nyújtások, amelyeket a fizikoterapeuta segítségével kell végrehajtani, hogy ne súlyosbítsák a fájdalmat. A lábak közötti párnán az oldal oldalán nyugvó fájdalom idején is ajánlott.
A masszázs nem minden esetben jelenik meg, mert a gerinc bizonyos pontjai segíthetnek a munkaerőnek, és a fizikai terápiában szokásosan használt eszközök alkalmazása a terhesség alatt ellenjavallt. A fizikai terapeuta is ragasztós csíkokra helyezi a hasát, hogy megkönnyítse a hasat, ami megkönnyíti a fájdalomtól. További stratégiák.
A válságból való kilábalás idején a klinikai pilates gyakorlatok egy újabb nagyszerű módja annak, hogy szilárdan megőrizze a gerincizomzatát, és megakadályozza az új válságot.
Nézzen meg néhány megnyújtó gyakorlatot, ami jelezhető.
csontkovácsolás
Az osteopathia egyfajta kezelés, amelyben az ízületek csavarodását, beleértve a gerincet is, kiváltják azokat az állapotokat, amelyek segítenek felszabadítani az ezen ízületekben felhalmozódott energiát, megkönnyítve ezzel a mozgást és mozgás lehetőségét. Bizonyos esetekben a szervek, például a máj áthelyeződése segít a fájdalom elleni küzdelemben, ami nagy hatással van a tünetekre. A megbeszéléseket az osteopathával végezzük, körülbelül hetente egyszer.
akupunktúra
Az akupunktúra szintén jó választás az enyhe vagy mérsékelt fájdalom idején. Segít lecsökkenteni a struktúrákat, és egyensúlyba hozni a test energiáit annak érdekében, hogy jobban áramoljon, ami rendszerint megkönnyíti a fájdalomtól, gond nélkül a baba számára.
A lemez herniációjának kockázata a terhesség alatt
Nem minden nőgyógyászati diszkrét terhes nőknél tapasztalható válság idején, mert a terhesség miatt jelen lévő relaxin hormon rugalmasabbá teszi az inak és a szalagok, ami elég ahhoz, hogy elkerülhető legyen az erős hátfájás a terhesség.
Súlyosabb esetekben azonban, ha az asszony több mint egy pajzsmirigylemezzel rendelkezik, az extrudált vagy elválasztott típusú, a herniated disk válság olyan erős lehet, hogy számos rendellenességet okoz. A nő "elkaphat" és nehezen tud mozogni, magas cipőt viselni, vagy például egy ölében tartani egy idősebb gyermekét.
A csecsemőnek azonban nincs abszolút kockázata, de mivel a baba úgy érzi mindent, amit az anya érez, még akkor is, ha nem érzi fájdalmát, több kortizolnak van kitéve, ami még izgatottabbá teheti. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a terhesség alatt fokozott figyelemhiányos hiperaktivitási zavarok, szorongás és beszéd késése jelentkezik a stresszes nők gyermekeiben.
Hogyan érhető el a terhes nő herniált lemezzel történő szállítása?
A terhesség alatt a pajzsmirigynél a kézbesítést a szülésznek kell megvitatni, mert a császármetszés vagy a normál adagolás ellenére nincs utalás vagy abszolút ellenjavallat. Általában, ha egy nő nem válik válságba a terhesség utolsó hónapjában, lehet normális szülés, de ha az elmúlt néhány hétben válságba került, vagy válság kezdődött a munka során, az epidurális érzéstelenítés teljesen megszünteti a fájdalmat.
Ismerje meg a különbségeket és tudja, miért választja a normál kézbesítést vagy a császármetszést.
Hogyan védekezhetsz
Néhány jó tanácsadás olyan nőknél, akiknek pajzsmirigy-lemeze van, elkerülve a terhességi válságot:
- Kerülje el a nagy erőfeszítéseket, tiszteletben tartva a test határait, és kihasználva a társakat vagy más embereket, akik segíthetnek;
- Ne viseljen magas sarkú cipőt naponta, legfeljebb 3 cm magas és nagyon kényelmes cipőket;
- Amikor tárgyakat emel ki a talajról, mindig először lehajoljon, ne előrefelé hajolva;
- Mielőtt teherbe esne, a nő a Clinical Pilates-t meg tudja erősíteni, hogy erősítse a hátat, javítsa a testtartást és nagyobb rugalmasságot nyerjen.
A másik fontos gondosság, hogy elkerüljük a terhesség alatt a túlzott súlygyarapodást, mivel ez tovább súlyosbítja a gerinc lordózisát, hozzájárulva a rosszabbodó tünetekhez. Így a terhes nőnek nem szabad több, mint 10 kg-ot a terhesség alatt.
