A narancsbőr csökkentésének köszönhetően a természetes gyümölcslevek, mint a sárgarépa, a narancssárga és egyéb kombinációk, amelyek segítik a szervezet méregtelenítését, megszüntetik a cellulit okozó méreganyagokat.
1. Cukorrépa juh sárgarépával
Ez a gyümölcs gyulladáscsökkentő és méregtelenítő tulajdonságai is segítenek a helyi zsír és cellulitisz esetén fellépő gyulladás leküzdésében.
összetevők
- ½ uborka
- ½ alma
- 1 répa
- 4 sárgarépa
- 200 ml vizet
Az előkészítés módja
Beat minden összetevő a keverőben, és inni a következő. Drink 1 csésze ezt a gyümölcslevet reggelire. Egy másik lehetőség az előkészítés az összetevők átjutása a centrifugán keresztül, amely esetben nem kell hozzá a vizet.
2. Ananászlé káposztával
Az ananászlé petrezselyemmel és káposztával van jelölve a narancsbőrre, mert ezek az ételek erős antioxidánsok, amelyek segítik a cellulitiszt és a diuretikumokat jellemző gyulladás csökkentését, ami segít a felesleges folyadékok és toxinok felszámolásában.
összetevők
- 1 evőkanál petrezselymet
- 1 evőkanál káposzta
- 1 szelet ananász
- 350 ml kókuszvíz
- 3 menta levelek
Az előkészítés módja
Cserje ki az összes gyógynövényt, vágja el az ananászokat kockákká, és vegye be őket a keverőbe a kókuszvízzel együtt. Beat jól és igyon 2 csésze gyümölcslevet naponta.
3. Acerola, narancs és goji bogyó juice
Ez a narancshéj acerolával és goji bogyóval kiválóan alkalmas a cellulitisz elleni küzdelemre, mivel tartalmazza a szükséges tulajdonságokat, hogy segítsen méregteleníteni és tisztítani a testet.
A narancs és az acerola gazdag C vitaminnal rendelkezik, amelyek a bőr számára előnyösek, a goji bogyó nagy antioxidáns, az uborka szilíciumot tartalmaz, amely segít a bőr szilárdításában, gyömbér gyulladáscsökkentő és a bors termogén, így ezek az összetevők kombinálják egymással a gyulladást, a duzzadást és a folyadékok visszatartását, amelyek a cellulitisz okai közé tartoznak.
összetevők
- 10 acerolas
- 2 narancs
- 1 evőkanál goji bogyó
- 1 cm-es gyömbér
- 1 csipetnyi bors
- 1/4 nyers uborka, héjban
- jégkockák
Az előkészítés módja
Beatázza az összes összetevőt a keverőben, és inni a következő, lehetőleg cukrozás nélkül.
4. Tea citrommal
A matt tea kiváló házi jogorvoslati eszköz, amely segít megszüntetni a narancsbőrt, mivel gazdag a koffein és az antioxidánsok, amelyek segítenek megszüntetni a szervezetben jelen lévő méreganyagokat, és ezért hasznosak a korai öregedés késleltetéséhez.
összetevők
- 1 liter forró víz
- 4 evőkanál yerba mate
- 1 citrom
Az előkészítés módja
Adja hozzá az összetevőket, és hagyja állni 5 percig. Ezután törzsre és itára egész nap cukor hozzáadása nélkül. Ha édesíteni szeretné, akkor inkább olyan természetes lehetőségeket szeretne, mint például a stevia.
A napi bevétel mellett ajánlatos a diuretikus ételekben való befecskendezést, sok vizet itni és rendszeresen edzeni, amint azt a videó bemutatja:
