A Tamarind juice kiváló otthoni jogorvoslat a székrekedés miatt, mivel ez a gyümölcs gazdag étkezési rostban, ami megkönnyíti az intesztinális átmenetet.
A Tamarind egy olyan gyümölcs, amely gazdag A-vitamin és B-komplex vitaminokban, és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lágyítják a széklett és csökkentik a székrekedés tüneteit.
összetevők
- 100 g tamarindos pép
- 2 citrom
- 2 pohár vizet
- méz ízlés szerint
Az előkészítés módja
Az otthoni jogorvoslat elkészítéséhez egyszerűen távolítsa el a citromból a gyümölcslevet egy gyümölcscentrifuga segítségével, tegye bele a keverőbe, és minden összetevővel együtt megvert.
A befogott bél enyhítéséhez naponta két poharat kell itatni, és ha ebéd és vacsora előtt csésze van, még mindig csökkenti az étvágyat, ami segít a fogyásban.
További tippek a székrekedés enyhítéséhez ebben a videóban:
