A szója liszt segít csökkenteni a testsúlyt, mert csökkenti a rost és a fehérje étvágyát, és megkönnyíti a zsírok elégetését azáltal, hogy az összetételben az antociánokat nevezik.
Ha fogyni kíván a fekete szójaliszt használatával, akkor étkezés előtt 2 evőt kell enni, hogy csökkenjen az étvágya kb. 3 hónapig. Nem szabad enni többé, mert a szója olyan anyagokat tartalmaz, amelyek utánozzák a hormonokat és megszüntetik a hormontermelést.
A fekete szójalisztet egy természetes élelmiszerboltban lehet megvásárolni, a 200 g-os ár pedig 10-12 reais.
Hogyan használjuk a szója lisztet a testsúlycsökkentésre?
Használjon 2 evőkanál fekete szója lisztet naponta kétszer, hogy segítsen a fogyásban.
Fekete szója liszt hozzáadható gyümölcslevekhez, vitaminokhoz, salátákhoz, pörköltekhez, levesekhez, pörköltekhez, tésztafélékhez, mártásokhoz, pizzákhoz, süteményekhez vagy pite-ekhez, és nem változtatja meg az ízét, mivel semleges ízű.
Hogyan készítsünk szója lisztet a testsúlycsökkenésre
A fekete szójalisztet nagyon könnyű elkészíteni, és otthon is elkészíthető.
összetevők
- 200 g fekete szójabab
Az előkészítés módja
Tegye a fekete szójababot az előmelegített sütőbe egy keskeny, keskeny sütőlapra, és hagyja 20 percig alacsony hőmérsékleten. Hűtsük le, és csiszoljuk a keverőben, amíg lisztké válik.
A fekete szójabab-ételt szorosan lezárt üvegedényben kell tárolni, amely hűtőszekrénybe vagy hűvös helyen helyezhető el.
Ha többet szeretne megtudni a súlycsökkentő étkezésről, nézze meg:
- Liszt fogyásért
- A tofu megakadályozza a rákot és segít a fogyásban
