A fokhagymaolaj a kapszulákban olyan táplálékkiegészítő, amely a szív jó működésének megőrzésére és az öregedés elleni immunrendszer erősítésére és a rákra, mivel vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.
Ezt az étrend-kiegészítőt például a Promel laboratórium gyártja, és gyógyszertárakban és egészségügyi élelmiszerboltokban vagy az interneten keresztül is megvásárolható.
A fokhagymaolaj előnyei
A fokhagyma olaj kapszulákban szolgál:
- Kerülje a szívbetegségeket, például a szívrohamokat, mivel allicint tartalmaz, ami hozzájárul a szív megfelelő működéséhez;
- Ellenőrizzék a vérnyomást ;
- Csökkentse a rossz koleszterint és javítsa a jó koleszterint;
- Meg kell erősíteni az immunrendszert, mivel gazdag A, B1 és C vitaminokban;
- Csökkenti a székrekedést ;
- Megakadályozzák az öregedést, mert antioxidáns hatású a kénvegyületek miatt, amelyek segítenek eltávolítani a toxinokat;
- Csökkenti a gyomor- és bélrák kockázatát .
Ezen előnyök mellett az is segíthet a fogyásban, mivel zavarja a zsírok anyagcseréjét, azonban fontos, hogy az egészséges táplálékkal és a testmozgás gyakorlatával együtt vegyék figyelembe.
Hogyan kell a fokhagymát?
Általában ajánlott 1 kapszula fokhagymás olajat naponta 2 alkalommal naponta étkezés előtt, például ebédet és vacsorát. Azonban fontos, hogy kövesse az orvos vagy a táplálkozási tanácsadó utasításait, amelyek minden esetben megfelelnek.
A fokhagymaolaj ellenjavaslata
A fokhagymás olaj kapszulák bevétele nem ajánlott a szoptató nők számára, mert megváltoztathatja az anyatej és a gyermekek legfeljebb 3 éves ízét.
A fokhagymaolaj mellékhatásai
A fokhagymaolaj kapszulák általában nem okoznak mellékhatásokat, azonban egyes esetekben hányingert, hasmenést, hányást és gyomorfájást okozhatnak.
A fokhagymaolaj ára
A kapszulák fűszeres olajai 14 reais és 40 reais között vannak, és minden csomag általában 60 kapszulát tartalmaz.
Tudjon meg többet a fokhagyma jelentőségéről: Fokhagyma.
