Nem a gáz, ami zsírsá teszi, a gáz csak szén-dioxid, amely nincs kalóriaértékével, és a szervezet nem hasonlít semmiféle asszimilálódásra, de általában nagyon cukros kalóriás italokban van jelen, ezért ebből adódóan dehidratáló hatása van, és nem " ölni "például a szomjúságot, mint a víz.
Bizonyítékot nyert, hogy az italban lévő gáz jelenléte nem az iparosított üdítőitalok legnagyobb problémája, hanem inkább a cukor jelenléte, amely a cellulitisz és az elhízás összefüggésében állhat, nem pedig a szén-dioxid egyszerű bevitele, amely nem rendelkezik energiával a test által asszimilálva .
Egy másik mítosz az az esetleges csontdekalcifikáció, amelyet az üdítőitalokban lévő gáz okozott, ami savanyítaná a vért és elősegítené a csonttömeg fokozatos elvesztését, de ezt a folyamatot nem erősítik meg, mert a vér eljutó széndioxid a tüdőbe kerül, cserélni kell az oxigént, és soha ne cseréljenek tápanyagokat a vérből vagy a csontokból. A szénsavas italokból származó buborékok olyanok, mint a levegő, amelyet az élelmiszer-emésztés eredményeképpen a tüdőkből ki kell dobni.
