Általában a csípő fájdalom nem súlyos tünet, és otthoni kezeléssel melegvízzacskókat alkalmazhat a csípőhöz és a pihenőhelyhez, elkerülve például a hatásos gyakorlatokat, mint például a lépcsőn való futást vagy mászást. Nézze meg, hogyan kell a hő alkalmazása: Amikor forró vagy hideg tömörítést használ.
Ha azonban a csípő fájdalmai súlyosak, tartósak, 15 napnál tovább tartanak, és nem javulnak a pihenéssel és a fájdalomcsillapítókkal, például a dipironnal, vagy úgy tűnik, hogy romlik, ajánlatos konzultálni egy orthopedistával, mert ez egy probléma jele lehet például ízületi gyulladás, osteoarthritis vagy bursitis.
A hip fájdalom fő okai
A csípő fájdalom okozhatja:
1. Az ülőideg kompressziója
Ebben az esetben a fájdalom a csípő, különösen a hátsó részén, a csípő, és sugárzik a láb, és lehet égő érzés vagy nehéz mozogni.
Mi a teendő: Ha gyanítod, hogy el kell mennie az orvoshoz, hogy teszteket hajtson végre annak igazolására, hogy van idegi beavatkozás, fájdalomcsillapítástól és fájdalomtól függően fájdalomcsillapítót és gyulladásgátlókat szedjen, és elkezdje a fizikai terápiát. Pihenjen és kerülje is az olyan hatásos tevékenységeket, mint a futás, a tenisz vagy a futball.
2. Csípőízület a csípőben
Abban az esetben, ha a csípőgyulladás a mélyben van, a mély fájdalom, a comb középső része és a comb oldalsó részéről sugárzik, a legmeghatározottabb vizsgálat a mágneses rezonancia
Mi a teendő: menjen az orvoshoz olyan tesztek elvégzésére, amelyek igazolhatják a beteg állapotát és megkezdhetik a kezelést, amit forró bundákkal lehet végezni, dipyront és egyéb gyulladáscsökkentő gyógyszereket szedni, megnyújtják a combcsont oldalán elhelyezkedő fascia lata tenzorizmot, közel a térdhez, és fontos a fogyás is.
3. Arthritis vagy ízületi gyulladás
A 60 év felettieknél a csípőfájdalom általában az ízületi gyulladás, csontritkulás vagy csontritkulás jele, amely fokozott fájdalmat okoz a járás, ülő vagy egyéb, a csípőízületet mobilizáló tevékenységek során.
Mi a teendő: Egy ortopédist kell konzultálnia a gyulladáscsökkentőkkel, például a Diclofenac vagy az Ibuprofen kezeléssel, és fizikoterápiás kezelésben kell részesítenie az ízület gyulladásának csökkentése érdekében. Így kezeljük az ízületi gyulladást a csípőn.
4. Reuma
Amikor az illető 50 évesnél idősebb, ez a fájdalom gyulladás és a csípőízület fokozatos kopása miatt arthritis, reuma vagy artroszis okozta.
Mi a teendő: Az ortopéd szakembert konzultálni kell a gyulladáscsökkentőkkel, például a Diclofenac vagy az Ibuprofen kezelésével. A konzultáció várakozásakor 15 percig meleg csíkozást alkalmazhat a csípőre, és gyulladásgátló kenőcsöt adhat.
5. Tendonitis
A tendonitis rendszerint fájdalmat okoz a csípőízületben, ami gyengeség, gyaloglás vagy futás közben súlyosbodik, a fájdalom lehet súlyos formában, ami azt jelzi, hogy az izom sérülés vagy az íngyulladás van jelen, különösen az edzőterem után.
Mit tegyünk: A csípőt 15 percig, naponta 2-3-szor legalább 3 napig melegítsük fel, és gyulladásgátló kenőcsöt alkalmazzunk, például Cataflam vagy Traumeel. Nézze meg egyéb tippeket a következő témakörökben: Tendinitis a csípőben.
6. Csípőtörés
Ha a fájdalom nagyon intenzív és kényelmetlen a járásra, és nehéz az ember ülni vagy felállni, akkor lehetnek gyanúja törés, különösen, amikor az idősek, vagy amikor a fájdalom egy autó vagy motorkerékpár véletlen baleset után merül fel.
Mi a teendő: baleset esetén haladéktalanul hívja a SAMU-t a 192-es hívással, mert a kezelést műtéten végzik. Időskorúak esetén a lehető leghamarabb orvosi segítséget kell kérni. Tudjon meg többet arról, hogyan lehet azonosítani és milyen kezelések végezhetők itt.
Amikor a csípő fájdalma késik vagy nagyon intenzív, az egyénnek konzultálnia kell egy orthopedistával az ok diagnosztizálására és a megfelelő kezelés megkezdésére, amely magában foglalhatja a gyógyszeres kezelést, az étkezési szokások megváltozását vagy akár a műtétet. Tudjon meg többet a műtétről: Hip artroplasztika.
7. Hip fájdalom a terhesség alatt
A terhesség alatti fájdalom a terhes nők körülbelül felét érinti, és a relaxin hatása a csontokra és az ízületekre. Ily módon a csípőízület lazábbá válik és kellemetlenséget okoz, különösen akkor, ha a terhes asszony a nap folyamán rosszul viselkedik.
Mit tegyünk: A csípő fájdalom csökkentése a terhesség alatt egy nő csípőízületet használhat, amely csökkenti az ízületi mobilitást és javítja a jólétet.
Lásd még a következő videóban a fájdalomcsillapítást a természetes fájdalomcsillapítókkal:
Figyelmeztető jelek az orvoshoz
Javasoljuk, hogy menjen orvoshoz, vagy keressen egy ortopédist, ha a csípő fájdalma nagyon erős, hirtelen megjelenik, lehetetlenné teszi a mozgás, mint például a gyaloglás és az ülések végrehajtását, vagy eltűnik több mint egy hónap elteltével.
