Az alacsony trigliceridek 35 ml / dl alatt okozhatnak hormonális problémákat és pajzsmirigy rendellenességeket, de a túlzott energiafogyasztás, az alultápláltság, a tápanyagok felszívódása, az alultápláltság vagy az éhezés is okozhatják. Ezért fontos, hogy találkozzon egy endokrinológussal és kardiológussal, hogy meghatározza az okot és irányítsa a megfelelő kezelést.
Az alacsony trigliceridekkel való kapcsolat veszélyt jelenthet az egészségre nézve, mert ez azt jelzi, hogy az egész szervezet működéséhez kevesebb energia áll rendelkezésre, beleértve az olyan létfontosságú szerveket, mint az agy, a szív és a vesék, ezáltal növelve a halálozás kockázatát.
Hogyan lehet növelni az alacsony triglicerideket?
A triglicerid értékek normálizálása érdekében, az orvosi kezelés okának ellenőrzése mellett, egészséges étrendet kell bevinni, 3 óránként étkezni. Íme néhány tipp, amit enni lehet: Az egészséges táplálkozás titkai.
Azonban nem javasolt a trigliceridek túlzott növelése, mert emelik a szívbetegség kialakulásának kockázatát, vagy akár szívrohamot is okozhatnak. A triglicerid referenciaértékek 50-150 ml / dl tartományba esnek, és ezt a tartományon belül kell tartani, hogy elegendő energiát biztosítsanak az elhúzódó éhgyomorra vagy az elégtelen etetésre.
A triglicerideket túlságosan sok cukrot fogyasztanak, és nem közvetlenül kapcsolódnak az étkezési zsírhoz. Amikor az egyén nagy mennyiségű cukrot fogyaszt, a szervezet eredetileg olyan triglicerideket termel, amelyek akkumulálódnak zsíranyag formájában, amely atheroma plakkokat képez az artériákon belül, vagy lokalizált zsírként tárolható.
.jpg)
