A felesleges anyatej felhalmozódhat a mellekben, különösen akkor, ha a baba nem tud mindent szopni, és a nő nem távolítja el a maradék tejet, ami a fejfájás helyzete, amely népszerű meztelen melleként ismert.
Általában a megrepedt tej jelei a szoptatásban, a duzzadt mellekben és a mellek bőrében szenvednek. Nézze meg a mell mozgását.
A fájdalom enyhítésére és az olyan szövődmények kialakulásának elkerülésére, mint a mastitis, az egyik módja annak, hogy eltávolítsuk a felesleges tejet a masszázs a mellek előtt néhány perccel a baba szopása előtt. Ezenkívül ez a masszázs elvégezhető a felesleges tej eltávolítása és a táplálkozás idején való kilépésének megkönnyítése érdekében. A helyes működéshez a következőket kell tennie:
1. Hőt alkalmazzon a mellre
A hő segít a mellcsatornák kitágításában, a fájdalom enyhítésében és a tejkeringés megkönnyítésében, ezért a masszázs előtt kell alkalmazni, hogy a masszázs kevésbé fájdalmas legyen, és növelje annak esélyét, hogy a tej kialudjon a mellből.
Jó választás a melegvíz táska közvetlenül az emlő felett, de a kád alatt hő is alkalmazható, ha a meleg vizet átengedi a mellére. A hőt legalább 5 percig meg kell őrizni és a bőr égetése nélkül.
2. Stimulálja a nyirokcsomókat
A hónalj nyirokcsomói nagyon fontos szerepet töltenek be a mellrégióból származó folyadékok eltávolításában, és ha megfelelően stimulálják őket, csökkenthetik a duzzadt, fájdalmas mellkasi érzést.
A ganglionok stimulálására enyhe masszázsra van szükség a hónaljban, körkörös mozdulattal, 5-10 alkalommal egymás után. Bizonyos esetekben apró csomók érezhetők ebben a térségben, de nem okot adnak aggodalomra, mert csak azt jelzik, hogy a mirigyek felszívódnak a felesleges folyadékokkal. Ilyen esetekben a masszázsnak könnyebbnek kell lennie, hogy ne okozzon fájdalmat.
3. Masszázs az areola
A nyirokcsomók stimulálása után a szinuszokban be kell indítani a masszázst, hogy felszabadítsák a csatornákban és az emlőmirigyekben felhalmozódott tejet. Ehhez el kell kezdeni az Areola közelében lévő területet, kis és könnyű körkörös mozdulatok segítségével. Ezek a mozgások erősebbé válhatnak, ha nem zavarják és nem terjednek át az egész mellrészen.
4. Masszázs az areola körül
Az Areola masszírozása után, és a mozdulatok emelése az emlő többi részére, fontos, hogy folytassa a masszázst, hogy megpróbálja üríteni az összes csatornát. Ehhez masszírozza az Areola körüli területet, támogatja a mellet az egyik kezében és a másikkal, masszírozza felülről lefelé, enyhe nyomást gyakorol.
Ez a masszázs visszavonható 4-5 alkalommal, vagy amíg az emlő kevésbé duzzad és fáj.
5. Távolítsa el a felesleges tejet a mellből
A masszázs után meg kell próbálnia eltávolítani a felesleges tejet. Jó módja az, hogy a hüvelykujjával és mutatóujjával nyomást gyakoroljon az areola körül, amíg néhány csepp tej el nem kezd. Ezt a mozgást meg lehet ismételni addig, amíg a mell jobban alakítható és kevésbé duzzad. Miután érezte, hogy a tej feleslegedik, és az emlős hajlékonyabb, a baba elszívja.
Ismételje meg ezt a masszázst minden nap, amikor a mellek nagyon tele vannak, mert amikor ilyenek vannak, akkor a csecsemőnek nehezebb lesz a szoptatás helyes szoptatása, ezért nem lehet szopni és elkezd sírni az éhség miatt, és nem képes az anyatej.
