A Spirulina egy olyan alga, amelyet táplálékkiegészítőként lehet használni, ami kiváló ásványi anyagok, vitaminok, fehérjék és aminosavak, amelyek fontosak a vegetáriánus étrendben és a fizikai gyakorlatok során.
Ez például az Eversil, a Bionatus vagy a Divcom Pharma által gyártott gyógyszer, amelyet tabletták, belsőleges szuszpenziók vagy kapszulák formájában forgalmaznak.
Árkategóriában
A Spirulina ára 25 és 46 reais közötti, a laboratórium és a tabletta mennyisége szerint.
jelzések
A spirulina az elhízás, a koleszterinszint és a cukorbetegség kezelésére, valamint az erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású gyógyszerek kezelésére szolgál, amelyek segítenek olyan betegségek kezelésében, mint a rák és az ízületi gyulladás, ami az immunrendszer erős erősítője. Értsd meg, miért vékonyabb a Spirulina.
Hogyan kell használni
A spirulina por alakban és kapszulákban kapható, kis mennyiségű vízzel vagy táplálékkal, például gyümölcslevekkel és vitaminokkal keverve. Általában napi 1-8 g-ot ajánlunk, a kívánt céltól függően:
- Segítsen szabályozni a koleszterinszintet : napi 1-8 g;
- Javítani kell az izom teljesítményét : napi 2-7, 5 g;
- Segítség a glikémiában : napi 2 g;
- Segítség a nyomásszabályozásban : napi 3, 5-4, 5 g;
- Segítség a zsírok kezelésében a májban : 4, 5 g naponta.
A spirulint az orvos vagy a dietetikus tanácsának megfelelően kell bevenni, és egyszeri vagy frakcionált adagban 2 vagy 3 adagban fogyasztható a nap folyamán.
Mellékhatások
A Spirulina fogyasztása émelygést, hányást vagy hasmenést okozhat.
Ellenjavallatok
A spirulina nem alkalmazható terhesség, laktáció, csecsemők vagy fenilketonurán esetén. Ráadásul egyes betegek allergiás reakciókat okozhatnak, de ez a szövődmény ritka.
Ismeri a tengeri alga Clorela, egy másik szuper élelmiszer, amely segít a fogyásban és az egészség javításában.
-o-que--quando-fazer-e-como-funciona.jpg)
