A pszichoanalízis egyfajta pszichoterápia, amelyet a híres orvos, Sigmund Freud fejlesztett ki, és amely segít az embereknek jobban megérteni érzelmeiket és érzelmeiket, valamint segít meghatározni, hogy a tudattalan hogyan befolyásolja a napi gondolatokat és cselekedeteket.
A pszichológus vagy pszichiáter ezt a fajta megközelítést alkalmazhatja szorongással, depresszióval és más rendellenességekkel küzdő emberek kezelésében. A pszichoanalízist azonban bárki elvégezheti, aki meg akarja érteni személyes tapasztalatait, akinek párkapcsolati problémái vannak vagy nehezen tud koncentrálni.
A pszichoanalízis foglalkozásokat felnőttekkel, tinédzserekkel és gyermekekkel lehet elvégezni, egyénileg vagy csoportosan, és a terapeutától függően átlagosan 45 percig tartanak. A foglalkozások megkezdése előtt fontos, hogy szakképzett szakembereket keressenek, hogy az eredmények pozitívak és kielégítőek legyenek.
Hogyan történik
A pszichoanalízissel ellátott terápiás foglalkozások egy terapeuta vagy pszichoanalitikus irodájában vagy klinikáján zajlanak, akik pszichológusok vagy pszichiáterek lehetnek, és átlagosan 45 percig tartanak. A foglalkozások gyakoriságát és számát a terapeuta határozza meg, személyenként.
A munkamenet során az illető lefekszik a kanapéra, akit divánnak hívnak, és elkezd érzésekről, viselkedésről, konfliktusokról beszélni, és nem lép kapcsolatba a terapeutával, hogy ne szégyellje elmondani, amit érez. A pszichoterápia más típusaihoz hasonlóan, amikor az illető beszél, a terapeuta megkeresi a pszichés problémák forrását, és segíti az embert abban, hogy megoldást találjon ezekre a kérdésekre. További információ a pszichoterápia fő típusairól.
A pszichoanalízis során az illető bármit beszélhet, ami eszébe jut, korlátozás nélkül, és nem szabad aggódnia a bűntudat vagy a szégyenérzet miatt, mivel a terapeuta így tud segíteni az aktuális problémákra adott válaszok és a megadott információk felkutatásában. mindig titokban tartják.
Mire való
A pszichoanalízis révén az ember elsajátíthatja tudatának tudattalan részét, és ez segíthet megérteni az érzéseket, az érzelmeket és a belső konfliktusokat. Így ez a fajta terápia mindenkinek jelezhető, aki meg akarja ismerni önmagát, és meg akarja érteni, miért érez bizonyos érzelmeket.
A terapeuta, amikor beszélget az emberrel, segíthet azonosítani azokat az okokat, amelyek a szorongás, a depresszió és bizonyos rendellenességek tüneteinek megjelenéséhez vezetnek. A pszichoanalízis teljesítményétől függetlenül azonban fontos betartani a pszichiáter ajánlásait, mivel a kezeléshez gyakran szükséges gyógyszereket használni.
Ezenkívül a pszichoanalízis által segített egyéb problémák közé tartoznak az elszigeteltség érzése, a súlyos hangulatváltozások, az alacsony önértékelés, a szexuális nehézségek, az állandó boldogtalanság, az emberek közötti konfliktusok, a koncentrációs nehézség, a túlzott aggodalom és az önpusztító magatartás, például az alkohol használata vagy drogok.
A pszichoanalitikus kezelés módszerei
A pszichoanalízis különböző megközelítésekkel és technikákkal rendelkezik, amelyeket a terapeuta ajánlása szerint jeleznek, az egyes emberek igényeitől függően. Ezek a technikák lehetnek:
- Pszichodinamika: a felnőtteknél alkalmazott technika, ahol a terapeuta az illető szemével szemben ül. A céljaid gyakran inkább egy adott típusú probléma megoldására koncentrálnak, mint a depresszió és a szorongás;
- Pszichodráma: felnőtteknél is alkalmazzák, amely egy kitalált jelenet kialakításából áll, amely hasonlít az ember életének valamilyen valós eseményéhez, például egy verekedéshez. A terapeuta elemzi a személy cselekedeteit, hogy megértse érzéseit és gondolatait;
- Gyermek: speciális problémákkal küzdő gyermekeknél és serdülőknél alkalmazott technika, például depresszió, álmatlanság, extrém agresszió, rögeszmés gondolkodás, tanulási nehézségek és étkezési rendellenességek;
- Párok: a párok közötti kapcsolatok dinamikájának megértését szolgálja, segít enyhíteni a feszültséget és segít a konfliktusok megoldásában;
- Pszichoanalitikus csoportok: amikor a terapeuta segít egy embercsoportnak megérteni érzelmeiket együtt, támogatva egymást.
A pszichoanalízist számos probléma és állapot azonosítására és kezelésére használják, és sokféle technikát alkalmaz. Bár hosszú folyamat lehet, a pszichoanalízissel végzett pszichoterápia előnyökkel jár a különféle egészségügyi állapotok, például a depresszió és a szorongás kezelésében, és segíti az embereket abban, hogy jobban éljenek önmagukkal és másokkal, az alkalmazott technikától függetlenül.
Az orvos által használt szavak
Annak érdekében, hogy a személy megértse az érzéseket és érzelmeket, a terapeuta használhat néhány olyan szót, amelyeket sokat használnak az ilyen típusú pszichoterápiában, például:
- Eszméletlen: az elme azon része, amelyet a mindennapi gondolatok nem ismernek fel, rejtett érzések, és az ember nem tudja, hogy van;
- Gyermekek tapasztalatai: ezek olyan gyermekkori helyzetek, mint vágyak és félelmek, amelyek abban az időben nem oldódtak meg, és amelyek felnőttkorban konfliktusokat generálnak;
- Az álmok jelentése: a fel nem ismert vágyak és fantáziák megértésére szolgál, amikor az ember ébren van, és ezek az álmok gyakran öntudatlan jelentéseket fejeznek ki;
- Az ego, az id és a superego: az ego az elme azon része, amely szemrehányást tesz a cselekedetekre és az érzésekre, az id az a rész, ahol a tudattalan emlékei vannak, a superego pedig a lelkiismeret.
Annak ellenére, hogy a pszichoanalízisnek vannak sajátos technikái, minden terapeuta különböző megközelítéseket alkalmazhat, az egyéntől és az elérni kívánt céloktól függően.
Hasznos volt ez az információ?
igen nem
Fontos a véleményed! Írja ide, hogyan javíthatjuk a szövegünket:
Bármi kérdés? Kattintson ide a válaszadáshoz.
E-mail, amelyre választ szeretne kapni:
Ellenőrizze a megerősítő e-mailt, amelyet nekünk küldtünk.
A neved:
A látogatás oka:
--- Válassza ki az okát --- A betegség éljen jobban Segítsen egy másik személynek Ismerje meg ismereteit
Ön egészségügyi szakember?
NemGyógyszergyógyszerészeti dajkákTáplálkozási szakemberekOrvoslásFizioterapeutaSzépségápolóEgyéb
Bibliográfia
- NEMZETKÖZI Pszichoanalitikai Egyesület. A Pszichoanalízisről. 2019. Elérhető: Hozzáférés ideje: 2019. november 12.
- AMERIKAI PSZICHOLÓGIAI TÁRSASÁG. Pszichoanalízis a pszichológiában. Elérhető: . Hozzáférés ideje: 2019. november 12.
- SANTOS, Luciene. Pszichoanalízis a kortárs világban. Vol.41. 77.ed; 2019. évi 65–74
- A MENTÁLIS EGÉSZSÉG NEMZETI INTÉZETE. Pszichoterápiák. 2016. Elérhető :. Hozzáférés ideje: 2019. november 13
