A gázok megtartása olyan problémákat okozhat, mint a légzés és a hasi kellemetlenség, mivel a levegő a bélben keletkezik. Azonban a jó hír az, hogy a gázok leállítása általában nem komoly következményekkel jár, mivel a legveszélyesebb mellékhatás, amely a bélszakadást okozza, még a súlyos gázfelhalmozódásban szenvedőknél is nagyon ritka.
Átlagosan egy személy napi 10-20-szor kiküszöböli a gázt, de ez az összeg növekedhet az étrend vagy a bélbetegségek, mint például az irritálható bél szindróma, a gyomor és a vastagbélrák jelenlétének megfelelően.
1. Hasi pangás
A hasi feszültség akkor jelentkezik, ha a hasa duzzadt a felesleges gáz miatt, amely felgyülemlik a belekben anélkül, hogy kiutat. A gém megtartása okozza azokat a gázokat, amelyek megszűnnek, hogy visszatérjenek a bélbe és felhalmozódjanak ott, ami a hasfeszülést okozza.
2. Hasműtét
A gáz megtartásával kényszeríti a bélsárt, hogy felhalmozódjon valamit, amelyet ki kell küszöbölni, és ez a túlzott felhalmozódás okozza a bélfal méretének növekedését, ami megereszkedést és hasi görcsöket okoz.
3. Gut fal szakadása
A bélrendszer felszakadása, vagyis amikor a vastagbél robban, és hasonlít a húgyhólyaghoz, komoly következménye a gáz leállításának, de általában csak olyan súlyos egészségügyi problémákkal küzdő embereknél fordul elő, mint az elzáródás vagy a bélrák.
Hogyan keletkeznek gázok
A pum a bélgáz felhalmozódása, amely a rágás vagy a beszéd során a lenyelt levegőből, valamint az élelmiszer bélflórából történő bomlásából ered.
Az előállított gáz mennyisége az élelmiszer, az egészség és a bélflóra összetételétől függ, ám egyes élelmiszerek több gázt termelnek, például káposzta, bab, tojás és brokkoli. Lásd az ételeket tartalmazó listát, amely felborulást okoz.
Mi a rossz szaga
Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb gáz nem szagolódik, de ha rossz a szag, akkor általában a felesleges kén, a baktériumok bélben történő fermentáció során előállított anyag eredménye. Ezenkívül egyes ételek, mint a tojás és a brokkoli, még kellemetlenebb szagokat is termelnek.
Az erős szagú gyakori gázok azonban olyan problémák, mint az ételmérgezés, az irritálható bél szindróma, az élelmiszer-felszívódás és a vastagbélrák okozta problémák lehetnek.
Ha aggódsz a felesleges gáz miatt
A túlzott gáz zavaró lehet, ha folyamatos puffadást, kellemetlenséget és hasi fájdalmat okoz. Ezekben az esetekben kezelőorvosa tanácsot adhat számodra, hogy megszámolja, hogy naponta hányszor gázelhárítás következik be, és megjegyzi az ételt.
Ha naponta több mint 20 duzzanata van, akkor az orvos megvizsgálhatja, hogy van-e olyan kellemetlen kellemetlen táplálkozás, vagy olyan problémák vannak, mint a rossz emésztés, az ételmérettér és a bélflóra változása.
A következő videón további tippeket találsz arról, hogyan lehet a legjobb módon kiküszöbölni a gázokat:
