Az idegi gasztritisz tünetei általában nagy stresszhelyzet esetén jelentkeznek, vagy ha nagy idegességgel járnak, pl. Felkészülés a vizsgára vagy a munkahelyi nyomásra.
Néhány embernél ezek a tünetek meglehetősen visszatérőek lehetnek, különösen azoknál, akik gyakran szenvednek szorongással. Ezért ezekben az esetekben tanácsos egy gasztroenterológust megvizsgálni annak érdekében, hogy a gyomor nyálkahártyájának megóvása és a gastritis kialakulásának megakadályozása érdekében gyomorvédőt, például Omeprazolot szedjen a megnövekedett stressz időszakában.
A két leggyakoribb tünet a viszketés és az állandó hányinger érzése, azonban más jelek is jelen lehetnek. Jelölje ki a következő tüneteket:
- 1. Állandó, szúró gyomorfájás Igen Nem
- 2. rosszullét vagy nagyon gyomorindulat Igen Nem
- 3. Hasi hasura és fájdalmas Igen Nem
- 4. Lassú emésztés és burping Igen Nem
- 5. Fejfájás és általános rossz közérzet Igen Nem
- 6. Étvágytalanság, hányás vagy hányás a hányáshoz Igen Nem
Bár nem mindig jelen van egyidejűleg, az idegi gasztritisz tünetei a betegség krízisének időszakában rosszabbodnak.
A diagnózis megerősítése
Az ideg gastritis diagnózisát nem fogadja el az összes orvos, azonban meg lehet tenni, ha a megnövekedett stressz időszakában gasztritisz rohamok lépnek fel. Először is meg kell szüntetni más lehetséges okokat, például H. Pylori gyomor fertőzését. Megérteni, hogy mi a H. pylori és hogyan kezelik.
Tehát, ha a tünetek gyakran előfordulnak, fontos, hogy konzultáljon egy gasztroenterológussal, hogy értékelje az egész történelmet, és próbálja megtalálni a legvalószínűbb oka a gastritisnek.
Hogyan lehet enyhíteni a gastritis nervosa
A gasztritisz tüneteinek enyhítésének első lépése a stressz és a szorongás csökkentésére irányuló stratégiák alkalmazása, például a jógaórák alkalmazása az elmének és a légzés szabályozásának elsajátítására, a napközben a test lazítására, és ha szükséges, kövesse nyomon egy pszichoterapeuta. Lásd 7 másik tipp a szorongás szabályozására.
Ezenkívül a kezelésnek tartalmaznia kell:
1. Könnyű étrend
Az egészséges táplálkozás segít csökkenteni a gyomor savasságának termelését, enyhíteni a fájdalom és az égés tüneteit. Ezért kerülni kell a magas zsírtartalmú ételek fogyasztását, mivel a gyomorban töltenek időt, például a vörös húsokat, a kolbászt, a kolbászt, a szalonnát, a teljes tejet, a gyorsételeket, a fagyasztott készételek és a töltött kekszek.
A gáztermelés csökkentése érdekében fontos elkerülni az olyan élelmiszerek fogyasztását, mint a szénsavas italok, a bab, a káposzta, a kukorica, a borsó, a brokkoli, a karfiol és a tojás. Íme, hogyan készítsünk diétát a gastritisre.
2. Rendszeres testmozgás
A rendszeres testmozgás gyakorlása fontos az emésztés javítása, a stressz és a szorongás csökkentése és a hormonok termelésének növelése, amelyek az öröm és a jólét érzését adják, segítve ezzel a betegség tüneteinek enyhítését.
3. Válassza ki a természetes gyógymódokat
Néhány gyógynövény természetes gyógymódként használható az ideg gasztritisz számára, ami segít a betegség tüneteinek enyhítésében. Ehhez használhatja a következő teákat:
- A borsmenta;
- gyömbér;
- kamilla;
- Citromfű.
Ezek a tea kiválóan alkalmasak émelygés, gyomorfájás és hányás enyhítésére.
Nézze meg más természetes gyógymódokat és gyógyszertári gyógyszereket a gasztritisz idegeinek kezelésére.
