Tanuld meg, hogyan lehet azonosítani a szülés utáni depressziót

A szülés utáni depresszió olyan pszichológiai rendellenesség, amely a babának születése után vagy a baba 6 hónapos koráig bekövetkezhet, ami a tartós elhárítás, a bűntudat, az alvási nehézség, az étvágycsökkenés és a csökkent libidó tüneteit okozza. Tudjon meg többet erről a problémáról a szülés utáni depresszióról.

A tesztet annak megállapítására, hogy szülés utáni depresszióban szenved, elősegítheti a depresszió korai azonosítását, növelve a gyógymód esélyeit, ezért válaszoljon a következő kérdésekre és tudjon egy pillanatra, ha depresszió lehet:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Gyors teszt a szülés utáni depresszióra. Válaszolj, lehetőleg a csecsemő 2. és 6. hónapja között.

Indítsa el a tesztet

Még mindig látod a dolgok szórakoztató oldalát?

• Mindig.
• Időnként.
• Nem, valaha.

Találkoztam a jövővel örömmel?

• Mindig.
• Időnként.
• Nem, valaha.

Úgy érzed, hogy mindig a te hibád, ha a dolgok rosszul mennek?

• Egyáltalán nem.
• Időnként.
• Mindig.

Aggódva vagy aggodalomra okotlan?

• Egyáltalán nem.
• Időnként.
• Nagyon gyakran hetente több mint 4 alkalommal.

Féltem vagy pánikba esettem?

• Mindig.
• Időnként.
• Nem, valaha.

Érzelmesen érzi magát a mindennapi élet feladatait és eseményeit?

• Igen, legtöbbször nem tudom ellenőrizni a helyzetet.
• Igen, néha nem tudom irányítani a helyzetet.
• Nem, mindig tudom irányítani a helyzetet.

Annyira szomorú vagyok, hogy még bajom is van.

• Igen, alig alszom, és nem tudok pihenni.
• Nehéz vagyok aludni többször hetente.
• Nem, mindig nagyon jól vagyok.

Nem tudom, miért, de nagyon szomorú vagyok és könnyedén sírok.

• Nem, nagyon boldog vagyok.
• Igen, szomorúnak vagy idegesnek éreztem több mint hetente háromszor.
• Igen, szinte mindig szomorú vagyok, ideges és könnyes.

Annyira szomorú vagyok, hogy naponta többször sírok.

• Igen, az idő nagy részében.
• Igen, de néha.
• Nem, ez soha nem történik meg.

Hányszor vette át az elméjét, hogy kárt okozzon magának vagy a babanak?

• Semmi sem történt a fejemben.
• Olyan gondolatok voltam, de nem több, mint hetente egyszer.
• Ez egy olyan gondolat, amellyel némi gyakorisággal jártam.

kezelés

A szülés utáni depresszió kezelését a diagnózis megkezdése után el kell kezdeni, és magában foglalhatja a pszichoterápiás foglalkozásokat, amelyek segíthetnek a nők jobb érzésének. A gyógyszerek hasznosak lehetnek, de csak orvosi tanácsban használhatók fel, mert károsíthatják a szoptatást. Nézze meg néhány gyógyszert és természetes lehetőségeket a szülés utáni depresszió gyógyítására kb. 12 hét alatt.