Az almalé és a kamilla remek otthoni gyógymód a megnyugtatáshoz, ideális a szorongáshoz, nyugtalansághoz vagy álmatlanságban szenvedőknek.
A felhasznált összetevők pihentető és nyugtató hatásúak, az almaszálak pedig a bélműködésre is hatással vannak, ami a bél szabályozását és az éhség megszűnését eredményezi.
összetevők
- 1 narancssárga
- 1 alma
- 1 csésze kamilla tea
Az előkészítés módja
A kamilla tea elkészítéséhez meg kell hámozni a gyümölcsöt, és apróra vágni. Ezután hozzáadja a keverőben lévő összes összetevőt, és jól ütközik. Édesítő után tárolja a hűtőszekrényben kell szolgálni a fagylaltot.
Ez a lé finom, és csak egészségügyi előnyökkel jár, legalább napi 2 pohár otthoni otthoni gyógyszert fogyaszt, és nyugodtabbá teheti a napi feladatokat.
Az álmatlanság leküzdésére alkalmazható természetes gyógymód lehet citromfű, vagy valerian tea. Ismerje meg, hogyan kell felkészülni: Home remedy az álmatlanság.
