A sárgarépa lé remek otthoni gyógymód mindenki számára, aki látásproblémákkal küzd, vagy a szemük egészségének megőrzésére törekszik, mivel megakadályozza a myopia, az asztigmatizmus és mások.
Ezek az előnyök azért jönnek létre, mert a sárgarépa számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, de nagy mennyiségű béta-karotin (pro-vitamin A) elsősorban a vizuális képességek javításáért felelős. Engedje el magának ezt a gyümölcslevet, de ne tégy túlzásba, mert túl sok bélfájást okozhat.
összetevők
- 1 narancssárga
- 1 sárgarépa
- 200 ml vizet
Az előkészítés módja
A narancssárga lévet levesszük egy gyümölcscentrifuga segítségével, és futtassuk a sárgarépát a centrifugában. Add hozzá a 2 gyümölcslevet a keverőbe a vízzel és jól verni. Cukor egy teáskanál mézzel vagy édesítőszerrel, ha szükséges. Ezt a gyümölcslevet legalább naponta egyszer fel kell itatni.
