A fizikoterápia az ortopédista felszabadulása után indítható, ami általában a műtét után kb. 3 héttel megy végbe. Ebben a szakaszban az embernek immobilizálódnia kell, de technikákat alkalmazhatnak a gyógyulás felgyorsítására, mint például ultrahang és masszázs az ín kollagén rostok újrarendezésére, elkerülve a fibrózisképződés kialakulását.
Miután az ortopédist szabadon engedték eltávolítani az immobilizációt, feltétlenül elindulhat a nyújtás és erősítés, amely a műtét után 6 és 8 héttel megtörténhet.
A kezelést szakaszokra kell bontani:
Álló helyzetben
Néhány funkciót használhatunk: Tens, Ultrahang, Jég, Masszázs és stretching gyakorlatok és passzív mobilizálás, hogy felszabadítsuk a boka mozgását, de még mindig anélkül, hogy a test súlyát teljesen a lábra helyeznénk.
A kezelést követően ismét be kell helyezni a csuklót, és a személynek még mindig nem kell a test súlyát a tapadó lábra helyezni, a mancsok segítségével járni.
Az immobilizációs állvány eltávolítása után
Az olyan funkciók mellett, mint a feszültségű jég, ha még mindig fájdalom, ultrahang és masszázs van, elkezdheti a lábfejtezés gyakorlását és a láb felemelése és mozgatását ülő helyzetben. A golyók a lábujjával és a törülközővel ráncolva segítenek az ujjak mozgásának javításában.
Ebben a szakaszban az ortopédiai felszabadulás után az ember a test súlyát a lábfejre helyezi, és csak 1 mankót használ, hogy járjon, és csak támogatást nyújtson.
Az izmok megerõsítése
Miután eltávolította a mankókat és a súlyt teljesen a lábra helyezte, normális, hogy még mindig van boka mozgáskorlátozás, és a személy bizonytalannak tartja a tevékenységét.
Ebben a szakaszban néhány olyan gyakorlatot lehet feltüntetni, hogy egy teniszlabdát helyeznek a láb aljára és a tekercs alatt a lábak talpába, elölről hátra. A rugalmas szalagokkal való kitartást is mutatják.
Amikor a boka mozgása lehetővé teszi, hogy maradjon 20 perc az álló kerékpár, amíg nincs fájdalom. A guggoló gyakorlatokat felfelé és lefelé lépve is fel lehet hívni.
Minden egyes személy visszanyeri a módját, ezért a kezelés személyenként változhat. A jégen végzett és az edzés utáni ultrahangos kezelést fel lehet tüntetni, hogy csökkentse a fájdalmat és kellemetlen érzést minden egyes kezelés végén.
