Annak érdekében, hogy megakadályozzuk az idősek esését, és súlyos törés következik be, szükségessé válhat bizonyos kiigazítások az otthonban, a veszélyek kiküszöbölése és az osztályok biztonságosabbá tétele. Ezért ajánlatos eltávolítani a szőnyegeket, vagy a fürdőszobában tartóbakokat elhelyezni, hogy megkönnyítsék a fürdetést és a WC használatát.
Fontos, hogy a házat az idősek igényeihez igazítsák, mivel 70 éves korától kezdve a séta nehézségekkel járhat az ízületi fájdalom, az izomtömeg hiánya vagy az egyensúlyvesztés, valamint a látás vagy zavartság problémája miatt., ezért fontos, hogy megszüntesse az otthon belső és külső veszélyeinek minden veszélyét, hogy biztonságosabbá tegye a környezetet.
Az idősek életének legbiztonságosabb otthona az, amely csak 1 szinttel rendelkezik, mivel megkönnyíti az összes helyiség közötti mozgást, valamint a bejáratot és a kilépést, csökkentve az esések kockázatát.
Általános átalakítások a házban az esések elkerülése érdekében
Az idősek otthonában elvégzendő kiigazítások közül néhány:
- Tágas és tágas megosztottság, például kevés szekrény vagy cserepes növény;
- Huzal háztartási készülékek a falhoz;
- Előnyben részesítsd a sarok nélküli bútorokat;
- Tegye csúszásmentes padlót, különösen a konyhában és a fürdőszobában;
- Jól megvilágították a termeket, úgy, hogy több világítótestet és függönnyel rendelkeznek;
- Mentse a leggyakrabban használt személyes tárgyakat könnyen hozzáférhető helyeken, például szekrényekben és fiókokban;
- Távolítsa el a szőnyeget a ház minden részlegének padlójából, és csak egy maradjon a dobozon kívül;
- Csatlakoztasson fapadlóburkolatokat a laza talajhoz;
- Ne viaszoljon fel a padlót, vagy ne hagyjon nedveset a padlón;
- Az instabil bútorok cseréje vagy javítása;
- Kerülje a nagyon alacsony székek és nagyon magas vagy nagyon alacsony ágyakat;
- Használjon könnyen nyitható gombokat, elkerülve a kerekeket.
Abban az esetben, ha idős emberek lépcsővel rendelkeznek, ezeknek alacsonynak kell lenniük, és fontos, hogy a lépcső mindkét oldalára korlátokat helyezzenek el, továbbá a lépcsők erős színű festése mellett csúszásmentes talajt helyeznek az idősek esésének megakadályozására. Bizonyos esetekben azonban fel kell emelni a lépcsőn.
Fürdőszobai szerelvények
Az idősebb polgári fürdőszobának elegendőnek kell lennie, nincsenek szőnyegek, és csak egy alacsony szekrényük van, olyan alapvető elemekkel, mint pl. Törülközők és piperecikkek.
A fürdőkád helyett inkább zuhanyozni kell, ahol kerekesszéket adhat, szilárd műanyag ülést helyezhet el, vagy felszerelheti a bárokat, hogy támogassa az időseket a zuhany alatt.
Szobai szerelvények
Az idősebb szobában egy ágyban kell feküdnie egy szilárd matraccal, és bizonyos esetekben szükség lehet arra, hogy egy éjszakai süllyedés elkerülése érdekében válasszon ágyat. Az idősek leggyakrabban használt tárgyai, például a szemüvegek, gyógyszerek vagy telefonok, mindig is elérhetőek lesznek az éjjeliszekrényen. Ezenkívül fontos, hogy a szoba jól megvilágított, és éjszaka legyen éjszakai fény, ha a szoba túl sötét.
Alkalmazkodás a házon kívül
Az idősek otthonának külső része veszélybe sodorhatja biztonságát, és az idős embert elesheti vagy sérülhet, és ezért:
- Javítás törött járdák és kerti lépcsők;
- Tiszta útvonalak és eltávolítsák a törmeléket levelekből, edényekből vagy tartályokból;
- Cserélje a lépcsőket rámpákkal korlátokkal;
- Távolítsa el az elektromos vezetékeket a tranzithelyeken;
- Ne mossa az udvaron mosodai szappannal vagy mosószerrel, mert a padlót csúszósabbá teszi.
Fontos hangsúlyozni, hogy mindezek az intézkedések egy módja annak, hogy megakadályozzák az idősek sérülését, elkerülve a töréseket vagy a fejsérülést, és az idősek és a család lehetőségeinek megfelelően ki kell igazítani őket.
Más stratégiák ismerete, amelyek megakadályozzák az idősek leesését: Hogyan lehet megelőzni az idősek esését?
-o-que--quando-fazer-e-como-funciona.jpg)
