A 9 gyógynövényből és alkoholból készült gyógynövényes tinktúra, valamint az Epsom sókkal vagy a spenóttörmelékkel végzett lerakódások kiváló házi készítésű módszerek az érintett terület lecsapolására és a fájdalom enyhítésére.
Azonban a legjobb módja annak, hogy kezeljük a sarokcsíkot a műtéten túl, a test súlyának csökkentése. Ehhez elegendő lágy és kényelmes cipőt kell viselni, valamint egy konkrét lábazatot, amelyet a gyógyszertárban lehet megvásárolni, és amelynek nyílásának a helyén kell lennie, ahol az ágyú található Ne érjen hozzá a cipőhöz.
1. 9 gyógynövény tinktúrája
Ez a gyógynövény tinktúrája otthon készülhet, és nagyon könnyű használni, amely 9 gyulladáscsökkentő erővel rendelkező növényt tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a duzzadást a szédülés körül és megkönnyítik a kellemetlen érzést.
összetevők
- 2 liter alkohol
- 1 teáskanál manaka
- 1 teáskanál mirh
- 1 teáskanál panacea
- 1 teáskanál szenát
- 1 teáskanál angelica
- 1 teáskanál sáfrány
- 1 teáskanál rebarbarral
- 1 teáskanál aloe vera
- 1 négyzet kámfor
Az előkészítés módja
Keverjünk össze minden összetevőt, és tegyük egy sötét üvegtartályba, például egy jól zárt üveg sörbe vagy borba, és tároljuk tiszta, fénytől védett szekrényben. Hagyja marinálni 20 napig, és keverje össze naponta egyszer. Ezen időszak után a festék készen áll a használatra.
Használatához egyszerűen egy gézzel vagy tiszta ruhával kell lemosnia a gyógynövény tinktúrájába, és tegye a lábra. Egyenítse ki a lábat úgy, hogy a lábfej talpa érintkezésbe kerüljön a termékkel egész éjszaka.
2. Emelkedj lábat Epsom sókkal
Az Epsom sók könnyen megtalálhatók a gyógyszertárakban és a gyógyszertárakban, és jó otthoni gyógymód a lábfájdalom leküzdésére, mert magnézium-szulfátot tartalmaz, amely fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatású.
összetevők
- 2 evőkanál Epsom sót
- 1 vödör meleg vízzel
Az előkészítés módja
Keverje össze a sókat a meleg vízben, és hagyja, hogy a láb 20 percig áztassa, vagy amíg a víz le nem hűl.
3. Avokádómag tinktúrája
Ez a tinktúra egyszerű és gazdaságos, nagyon hatásos a fájdalom enyhítésére.
összetevők
- 1 avokádó mag
- 500 ml alkohol
- 4 kámfor kavics
Az előkészítés módja
Rántjuk fel az avokádó magot, adjunk hozzá az alkohollal együtt a kámforhoz, és hagyjunk egy sötét palackban 20 napig. Keverjük össze naponta, majd áztassunk egy ruhát vagy gézt ebben a tinktúrában, és alkalmazzuk a fájó területet, és hagyjuk, hogy egész éjszaka működjön.
4. Spenót tömörítése
A spenót nagyszerű otthoni gyógymód a fájdalom csökkentésére, melyet a kalkánpár okozott, mivel zeaxantint és violaxantint tartalmaz, amelyek erős gyulladáscsökkentő hatással bírnak, és ezzel csökkentik a fájdalmat.
összetevők
- 10 levél levelekből
Hogyan kell használni
Vágjuk le a spenótot és gyúrjuk meg jól, helyezzük a talpra, és egy gézzel rögzítjük. Hagyja 20 percig, majd meleg vízzel mossa le.
Tippek a háború elleni küzdelemhez
Íme néhány olyan stratégia, amellyel harcolhatsz a fájdalomtól és jobban érzed magad:
