Vannak, akik túl gyorsan beszélnek, ami lehet például a személyiségük, a napközbeni idegesség, az idegesség vagy a szorongás miatt. Azok, akik nagyon gyorsan beszélnek, nem mondják ki teljes egészében a szavakat, elhagyva néhány szótagot, és a másikban egy szót feljavítanak, ami megnehezítheti más emberek megértését.
Ha a gyors beszéd kapcsolódik a személyiséghez, nehéz megváltoztatni az embert, de vannak tippek és gyakorlatok, amelyek segíthetnek abban, hogy lassabban, lassabban és világosan beszéljen az emberről, megkönnyítve a megértést.
Lassan beszélni
A túl gyors beszélgetés gyakori, ha valamilyen oknál fogva ideges vagy szorongó érzést érez, például munkát nyújt. Vannak olyan módok, amelyek lassabban beszélnek és enyhítik az idegességet:
- Beszéljen jobban, figyeljen minden egyes szóra, és szó szerint szótagolja a szótagot;
- Próbáljon szünetekkel beszélgetni, mintha egy szöveget olvasott volna, és egy kicsit leállt egy kifejezés kifejezés után;
- Lélegezz, amikor beszél;
- Gyakorolja a relaxációs technikákat, különösen, ha a túl gyors beszélgetés oka az idegesség;
- Amikor közönséggel beszélsz, hangosan felolvashatod beszédedet, és rögzítheted a hangodat, hogy felismerd, milyen sebességgel beszélsz, és ellenőrizd, hogy szükség van-e szünetekre;
- Tüntesse fel a száj mozgását, amikor beszél, ez lehetővé teszi, hogy minden szótagot egyértelműen és lassan fejezzen ki.
Általában azok, akik túl gyorsan beszélnek, hajlamosak megérinteni vagy másokat felvenni a beszélgetés során, és előretolni a testet. Ezért a lassúbb beszélgetés egyik módja az, hogy figyeljen a viselkedésre, amikor más emberekkel beszél, elkerülve például a túl sokat érintést. Tanulja meg, hogyan kell nyilvánosan beszélni.
-o-que--sintomas-e-tratamento.jpg)
