MI ÉS MI AZ OLDHATÓ ROSTOK - ÉTREND ÉS TÁPLÁLKOZÁS

Élelmiszerek gazdag oldható rostokban az alacsonyabb koleszterinszintre



Szerkesztő Választása
Antibiotikumok: Melyek a leggyakrabban használt és az 5 leggyakoribb kérdés
Antibiotikumok: Melyek a leggyakrabban használt és az 5 leggyakoribb kérdés
Az oldható rostot főként gyümölcsökben és zöldségekben találják meg, és viszkózus, konzisztenciájú keveréket alkotnak a gyomorban, amely érzékenységet biztosít azáltal, hogy az élelmiszer hosszabb ideig marad a gyomorban, továbbá a székrekedés korrekciója mellett szabályozza a az élelmiszer bólusz áthaladása a gyomor, a nyombél és a belekben. Az oldható rostok előnyei a köve