A 11 hónaposok egyedül szeretnek enni, és könnyebben jutnak el a szájához, de szokása van az asztalnál, ami megnehezíti a megfelelő ételt, és nagyobb figyelmet igényel a szüleitől.
Ezenkívül mindkét kezével képes tartani az üvegt, egyre függetlenebbé téve a gyümölcsleveket, teákat és vizet, és az ételeket csak gyúrják, anélkül, hogy apró snackeket kellene készítenie a keverőben. Bővebben a Hogyan és mire készül, 11 hónap alatt.
Görögdinnye és menta
Beat a keverőben egy fél szelet vetőmag nélküli görögdinnye, félkörte, 1 levél menta és 80 ml víz, felajánlja a csecsemőt cukor hozzáadása nélkül.
Ezt a gyümölcslevet ebéd vagy vacsora közben lehet venni, vagy körülbelül 30 perccel a délutáni snack előtt.
Növényi lé
Beat a keverő fél alma héj nélkül, ? hámozatlan uborka, ¼ nyers sárgarépa, 1 teáskanál zab és fél pohár víz, amely a csecsemőt cukor hozzáadása nélkül kínálja.
Csicseriborsó borsóval
Ezt a puncát vacsorázni lehet ebédelni, kis étel vagy gyümölcslé kíséretében. Továbbá, a felhasznált zöldségek változhatnak, és a baba már megesheti a többi család számára készített zöldségeket, amennyiben nincsenek sójuk.
összetevők
- 3 evőkanál főtt rizs
- 25g aprított csirke filé
- 1 paradicsomot
- 1 evőkanál friss borsó
- 1 evőkanál apróra vágott spenót
- 1 teáskanál olívaolajat
- Petrezselyem, hagyma, fokhagyma és só szezonra
Módja
Főzzük meg a csirkét egy kis vízben és szélesztjük. Ezután a hagymát és a fokhagymát megolvasztjuk az olívaolajban, hozzáadva az apróra vágott paradicsomot, a borsót és egy kevés vizet, ha szükséges. Adjuk hozzá a csirkét, a petrezselymet és hagyjuk kis melegben öt percig. Ezután ezt a pörkölt rizsre és apróra vágott spenótra tegye a babának.
Halszelet édes burgonyával
A halakat az élet 11. hónapjától kell bevinni, és fontos, hogy éber legyen, hogy ellenőrizze, hogy a baba bármilyen típusú allergiával rendelkezik-e az ilyen típusú húsra.
összetevők:
- 25g gramm filé nélkül
- 2 evőkanál főtt babot
- ½ gyúrt édesburgonya
- ½ kockás sárgarépa
- 1 teáskanál növényi olaj
- Fokhagyma, apróra vágott fehér hagyma, petrezselyem és oregánó szezonra
Az előkészítés módja:
A fokhagymát és a vöröshagymát a növényi olajban levesszük, adjunk hozzá a halat, a sárgarépát és a fűszernövényeket a szezonra és egy kis vizet, és hagyjuk főzni, amíg puha. Főzzük az édesburgonyát és a babot egy külön serpenyőben. A kiszolgálás idején oszd meg a halat és gyúrja a babot és az édesburgonyát, és hagyjon néhány nagyobb darabot, hogy ösztönözze a baba rágását.
