A gyümölcstermesztés gyümölcsei, ananász, ananász, bazsalikom vagy bőncsalád gyümölcse édes ízű ízű gyümölcs, amely teát, gyümölcslevet használhat a természetes, pörkölt vagy főzött fogyasztásra.
Az Earl gyümölcsének előnyei
Az ízletes, alacsony kalóriatartalmú és B-komplex vitaminok forrása mellett a meghódított gyümölcs előnyei közé tartozik elsősorban a székrekedés, mert rostok vannak, amelyek segítik a bél szabályozását.
A meghódított gyümölcs egyéb előnyei:
- Segítsen csökkenteni a koleszterinszintet, mert a rost mellett nincs zsír,
- Küzdelem az öregedő bőrért, mert C-vitaminnal rendelkezik,
- Csökkentse a fáradtságot, mert gazdag B-vitaminokban,
- Segít a fogyásban, mert gyümölcs kevés kalóriával, zsír nélkül és rostokkal, amelyek csökkentik az étvágyat.
Ezen előnyök mellett a gyümölcs magjait is használják a bél meglazulásához. De a gyümölcs gyümölcse nem szabad összetéveszteni az atemoia, mert nagyon hasonlóak. Ismerje meg a különbségeket és nézze meg az atemoia összes előnyét itt.
A gróf gyümölcs táplálkozási információi
| alkatrészek | Összeg 100 gramm dió esetében |
| teljesítmény | 69 kalória |
| fehérjék | 2, 8 g |
| zsírok | 0 g |
| szénhidrátok | 14, 24 g |
| szálak | 2, 4 g |
| A-vitamin (retinol) | 1 mcg |
| B1-vitamin | 63 mcg |
| B2-vitamin | 167 mcg |
| B3-vitamin | 1, 28 mg |
| B6-vitamin | 0, 2 mg |
| C-vitamin | 28, 1 mg |
| kalcium | 27 mg |
| mérkőzés | 46 mg |
A korona gyümölcse ugyanabból a családból származik, mint a graviola. Tudjon meg többet a gravioláról: Graviola előnyei.
