A szív megvédésére alkalmas dinnye kiváló otthoni jogorvoslat, hiszen ezen antioxidánsokban gazdag gyümölcsök tartalmaznak rostot és káliumot, amelyek segítenek csökkenteni a zsírok felszívódását a szervezetben, csökkenti a szívproblémák valószínűségét.
Melon lé a szív védelme érdekében
összetevők
- ½ dinnye;
- 200 ml narancslé.
Az előkészítés módja
Az otthoni jogorvoslat készítése nagyon egyszerű, csak félig vágja le a dinnyét, távolítsa el a csomókat és apró darabokra vágja. Ezután a gyümölcsöt a keverőbe kell adni, és a narancslevet jól meg kell verni. Miután édesítette a kedvét, a lé készen áll arra, hogy részeg legyen.
Az ideális, hogy legalább 3 pohár dinnye-ital hetenként inni.
A dinnye táplálékban gazdag gyümölcs, megvédi a szívet, csökkenti a koleszterinszintet és energiát biztosít a szervezetnek. A gyümölcs napi bevitelének növelése egyszerű és finom módja az egészséges és betegségmentes élet fenntartásához.
