Egy jó tipp azok számára, akik fogyni akarnak, hogy a sáfrányolajat a táplálékukban használják, társítva a fizikai aktivitással. A sáfrányolaj gazdag omega 6-ban és omega 9-ben gazdag polifenolokban és esszenciális zsírsavakban gazdag.
A sáfrányolaj fogyasztása elősegíti a jóllakottság érzését, és szorosan kapcsolódik a jólét érzéséhez a szerotonin hatásának fokozásával.
A pórsáfrány olaj gazdag E vitaminnal is, és antioxidáns hatással bír, ami elősegíti a szabad gyökök eltávolítását a szervezetből, lassítja az öregedést és csökkenti a betegségek kockázatát.
Ezenkívül a sáfrányolaj fogyasztása elősegíti a lokalizált zsírégetést, csökkenti az étvágyat, és a szervezetnek több zsírt nem tárol.
Hogyan használjuk a pórsáfrányos olajat? Vegyen 2 kapszulát (1 g mindegyik) naponta kétszer, 30 perccel ebéd és vacsora előtt.
