Az elektronikus játékok, mint például a Pokémon Go kiválóan alkalmasak arra, hogy elterelje az elmét, elfoglalja a szabadidőt, és javítsa a memóriát és a koncentrációt. Ennek a célnak a elérése érdekében azonban fontos, hogy ne töltsön naponta több mint 2 órát a játékra, hogy elkerülje az ilyen jellegű játéknak az egészségre gyakorolt káros hatásait.
A Pokémon Go egy elektronikus játék, amelyet az okostelefonon játszhat az Android vagy az IOS, a tabletta vagy az iPad, amely a valós világot virtuálisan ötvözi. De ahhoz, hogy elkapják a kis lényeket, és így több pontot szerezzenek a játékban, esetleg olyan kockázatos helyzetekkel kell szembenézniük, mint az utcák átkelése vagy a ritkán lakott helyek elhelyezése, amelyek nem biztosak a valós életben, az esések vagy a rablások veszélyével például.
Nézd meg a Pokémon Go játékkal kapcsolatos előnyeit és hátrányait:
Pozitív szempontok
1. A tanulás elősegítése
Ez jó ösztönzés az agy számára, hasznos lehet az idegkapcsolatok felgyorsításához és a tanulás elősegítéséhez. Ezenkívül ez a fajta elektronikus játék a virtuális világban a stratégiai tervezést, a logikus gondolkodást és a döntéshozatalt támogatja, ami tükrözheti a valós életet is.
Tudja, hogy a zárt szemmel zárt, és a fogaidat fogva a bal kezével az agyműködést támogatja? Nézze meg az alábbi ötleteket, mint például: 5 szokás a fiatal agy megtartásához
2. Javítja a vérkeringést
A Pokémon Go esetében a gyaloglás is előnyös, ami serkenti a vérkeringést és küzd az ülő életben, így nyitottabbá teszi a személyt, mozog és a napnak kitéve, ami hasznos lehet a csontok számára.
3. A lelkesedés és a termelékenység növelése
Ez a fajta játék még mindig előnyös a fizikai és mentálisan elfoglalt személy megtartásában, ami hasznos lehet az érzelmi korlátok leküzdésére és elkerülése érdekében, hogy újra és újra ugyanazt a gondolatot megszorozzák, ami akár megszakíthatja az életét.
4. Ismertesse az új helyeket
A játékban bizonyos helyekre kell járni, hogy jutalmazzák a lényeges tárgyakat, mint a Pokébolas vagy a Bájitalt. A legtöbb esetben ezeket a helyeket a térkép stratégiai pontjain jelölik, amelyek történelmi vagy kulturális épületeket tartalmaznak. Így a játék során megismerhetjük egy kicsit a város látnivalóit és kulturális értékeit, mivel erre a pontra kell jutnunk, hogy megnyerjük a jutalmat.
5. Támogatja a társadalmi interakciót
A térképen szétszórt rögzített pontok miatt a Pokémon Go játék növelte az utcán összegyűlő csoportok számát, hogy közel kerüljenek azokhoz a pokémonokhoz. Ezekben a csoportokban az emberek beszélgethetnek egymással, hogy kicserélhessék a játékokat, és így új barátságokat alakítsanak ki.
Negatív szempontok
1. fájdalmat okoz a nyak és a háton
A fenti előnyök ellenére, ahogyan a mobiltelefon képernyőjén folyamatosan nézni kell sétálás közben, nagyobb a kockázata a rossz testtartás kialakulásának, mivel a fej előre- és lefelé néz. Ebben a helyzetben a fej kb. 13 kg súlyt képes az oszlopon 8 kg-mal többet elérni, mint ami a fej központja közé kerül. Ily módon erős fájdalmat okozhat a nyak és a hát közepén is.
2. Növeli a balesetek kockázatát
A játék magasabb szintű koncentrációt igényel a mobiltelefon képernyőjén, és így nehezebb lesz tudatában annak, hogy mi történik körülöttük, növelve az esés kockázatát, vagy pedig végigfut. Továbbá, mivel járni kell, sok ember úgy dönt, hogy vezetés közben játszik, ami forgalmi balesetekhez vezethet.
3. Impair látás
A képernyő közelsége és a szemek csak egy irányba kényszerítik a látást, ami káros hatással van a szemre, mivel fokozatosan elveszítik a perifériás látást és távolról is. Ráadásul, mivel nagyobb koncentrációra van szüksége, a játékos hosszabb ideig nyitva tartja a szemét, és kevesebbet villan, ami száraz szemmel szembeni javulást eredményez, ami fájdalmat és vizuális kényelmetlenséget okozhat.
4. Függőséget okozhat
Mivel örömöt nyújt, és a valóságtól való menekülés lehetősége is fennáll, fennáll annak a veszélye is, hogy a játéktól függővé válik, és a való élethez kapcsolódó tevékenységek és döntések késleltetésére kerül sor. Ahogy az agy kedveli a pozitív jutalmat, a játék minden szakaszában inkább órákat töltenek, és gyakorlatilag tanulnak vagy dolgoznak, különösen ha nem elégedettek ezekkel a tevékenységekkel.
5. növeli a depresszió kockázatát
Az elektronikus játékok egyéb negatív aspektusai a maximális figyelem idő csökkentése, az antiszociális viselkedés előnyben részesítésével, valamint a valóság és a virtuális világ zavara lehet, ami gyermekben, serdülőkben és fiatalokban depresszióhoz vezet.
Hogyan lehet a legtöbbet kihozni a játékból anélkül, hogy károsítaná az egészséget
Ahhoz, hogy élvezhesse az ebből a fajta játékból származó előnyöket, a károsodások nélkül, óvatosnak kell lennie, és napi 2 óránál többet nem szabad eltölteni, pillanatok alatt meg kell szüntetnie, és mindig szem előtt kell tartania fizikai, szellemi és érzelmi biztonságát .
Beszélgetés az osztálytársakkal, a munkatársakkal és a családdal is hasznos lehet abban, hogy kiderüljön, hogy Ön már szenvedélybeteg, veszélybe sodorja az életét, vagy ha megváltozott a viselkedésed miután elkezdte játszani az ilyen típusú játék.
