A morbid elhízás a szervezetben a túlzott zsírfelhalmozódás egyik formája, amelyet a BMI nagyobb vagy egyenlő 40 kg / m 2 -nel jellemez. Ez az elhízás ezen formája a 3. fokozatnak minősül, ami súlyosabb, mivel ezen a szinten a túlsúly túlzottan veszélyezteti az egészséget, és általában csökkenti a beteg életét.
Tehát az első lépés annak tudatosítására, hogy egy személynek morbid elhízottsága van-e a BMI kiszámításához. Ehhez meg kell adnia az adatokat egy számológépbe, például:
Ez az elhízásnak van gyógymódja, és annak leküzdése érdekében fontos orvosi és táplálkozási megfigyelés elvégzése a súlycsökkentés és a kapcsolódó betegségek, mint például a cukorbetegség és a magas vérnyomás, valamint a fizikai aktivitás gyakorlása érdekében a zsírégetés és a sovány tömeg növekedése. Bizonyos esetekben azonban előfordulhat, hogy a bariatrikus műtéti beavatkozás könnyebbé válik.
Mi okozza a morbid elhízást
Az elhízás oka több tényező társulása, amely magában foglalja:
- Magas kalóriatartalmú, magas zsírtartalmú vagy magas cukortartalmú élelmiszerek túlzott fogyasztása ;
- Szedimentarizmus, mivel a gyakorlatok hiánya nem ösztönzi az égést és elősegíti a zsír felhalmozódását;
- Érzelmi zavarok, amelyek kedvelik a zsíros étkezést;
- Genetikai hajlam, mert amikor a szülők elhízottak, gyakori, hogy a gyermek nagyobb hajlama van;
- Hormonális változások, amelyek a legkevésbé gyakoriak, bizonyos betegségekhez, például policisztás petefészek szindrómához, Cushing-szindrómához vagy hipotireózishoz.
Az egyszerűség kedvéért arra lehet következtetni, hogy az elhízás több kalóriát fogyaszt, mint amit a nap folyamán töltött, és hogy a felesleges kalóriák és energia zsírfelhalmozódássá alakulnak át.
Jobb megérteni azokat a fő elméleteket, amelyek a túlzott zsírt magyarázzák az elhízás okai között.
Hogyan kell kezelni?
A testsúlycsökkenés és az elhízás megszüntetése érdekében létfontosságú az étrendi nevelés elfogadása, egészséges ételek fogyasztása, gazdag zöldségekben és sovány húsokban, valamint a jó illatok, zsírok, sült ételek és mártások kiküszöbölése.
Fontos megérteni, hogy a szájpadlás hozzászokott az ilyen típusú kalóriatartalmú ételekhez, mivel ez egyfajta függőség, de alkalmazkodni tud, és még egészségesebb ételeket is élvezni, azonban mindenképpen törekedni kell.
A diétát táplálkozási szakértő követésével kell elvégezni annak érdekében, hogy alkalmazkodhasson a rutinhoz és a betegséghez, mint amilyen a cukorbetegség, a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás, amelyek a morbid elhízásban gyakoriak. Továbbá nem szabad súlyos étrendet okozni, mert nagyon nehéz találkozni. Lásd a lépésről-lépésre a testsúlycsökkenést az élelmiszer-újraképzéssel.
Amikor műtétre van szükség
A bariatric műtét vagy a gyomorcsökkentés a betegség elhízás szempontjából elfogadható kezelési alternatíva, de általában csak azokban az esetekben értesülnek, amikor 2 éves orvosi és táplálkozási kezelés után nincs jelentős fogyás, vagy ha fennáll a veszélye az élet túlsúlyossága miatt. Tudjon meg többet a műtétekről arról, hogyan működik a fogyás sebészet.
Az egészséges táplálkozás mellett a sikeres kezelés magában foglalja a fizikai aktivitást és a pszichológiai tanácsadást is, hogy a súlycsökkenés nehézségei motiválhassanak.
Gyermek morbid elhízás
A gyermekkori elhízást a csecsemők és a 12 év alatti gyermekek túlsúlya jellemzi, amikor testtömegük meghaladja az életkoruknak megfelelő átlagos súlyt 15% -kal. Ez a felesleges súly növeli annak kockázatát, hogy a gyermek súlyos egészségügyi problémákat, például cukorbetegséget, magas vérnyomást, nehézlégzést, alvászavarokat, magas koleszterint vagy májproblémákat okoz.
Ismerje meg, hogyan számíthatja ki gyermekének BMI-ját:
A gyermekkori elhízás kezelése magában foglalja a táplálkozási szokások megváltoztatását és a testmozgás gyakorlatának ösztönzését is, a táplálékkutató orientáltságát javasolva, így a táplálékkiegészítést az elveszett súly és a minden gyermek igényeit. Nézze meg, hogyan segíthet a túlsúlyos gyermek fogyásban.
