Naponta több mint 2 fürdő napi szappannal és fürdős szivaccsal káros lehet az egészségre, mert a bőrnek természetes egyensúlya van a zsír és a baktériumok között, így védő réteget biztosít a szervezetnek.
A felesleges forró víz és szappan eltávolítja ezt a természetes gátat a zsír és a baktériumok, amelyek előnyösek, és védi a bőrt a gombák, elkerülve a mycoses, ekcéma és még allergia. Még a legforróbb nyári napokon is, naponta egy teljes fürdőt kell szedni, lehetőleg folyadékkal. Így az egészséges fürdőnek a következő jellemzőkkel kell rendelkeznie:
Hogyan kell frissíteni a testet anélkül, hogy zuhanyozni kellene
Hűlni próbáljon gőzölgővel édes vízzel, a nap folyamán könnyű ruhát viseljen, és naponta 2 liter vizet, gyümölcslevet vagy teát használjon. Ha a folyadékok befagyasztják és nincsenek cukoruk, hatékonyabbak lesznek.
Ezenkívül naponta csak 2 teljes fürdőt kell bevenni, legalább 8 órás különbséggel, hogy a bőr tiszta legyen, anélkül, hogy elveszítené a védőburkolatot.
Ha nagyon forró, és a személy sokat dörzsöl, naponta több fürdőt is igénybe vehet, de nem ajánlott szappanot használni minden fürdőben. Egyesek csak tiszta vízzel, hűvös hőmérsékleten. Szükség esetén, a rossz szag miatt, minden kádban szappannal vagy szappannal mosson alátéteket, lábakat és intim területeket.
Egyéb fontos fürdőápolás
A bőrgyulladást és a fürdőszivacsot a bőrgyógyászok javasolják, mert elősegíthetik az egészségre káros baktériumok fejlődését. Egyszerűen átadja a szappanot vagy tusfürdőt a testen, hogy a bőr megfelelően tisztítható legyen.
A törülközőket minden fürdés után szárazon kell szárítani, hogy ne mozdítsák elő a gombák vagy egyéb mikroorganizmusok proliferációját, és hetente egyszer cserélni és lemosni.
