A joghurtos sárgarépa lé remek otthoni jogorvoslat, amely segít a haj növekedésének gyorsabbá tételében, mivel a sárgarépa gazdag A-vitaminban van, és a joghurt ebben a levben gazdag fehérjében, a táplálékhoz szükséges tápanyagokban.
Sárgarépás gyümölcslé recept joghurttal
Ezt a receptet nagyon könnyű elkészíteni, és minden nap megtehető, hogy segítsen a haj növekedésében.
összetevők
- 1 közepes sárgarépa, nyers héjban
- 1 csésze sima joghurtot
- 1 narancssárga gyümölcslé
Az előkészítés módja
Be kell keverni az összes összetevőt a keverőben, amíg homogén keveréket nem kapunk. Ezután inni a gyümölcslevet anélkül, hogy megfeszülne naponta egyszer, minden nap.
Egy másik recept a hajért, hogy erősebbé váljon:
Tippek a haj növekedéséhez gyorsabban
További tanácsok a haj egészségének ellátásához:
- Kerülje a haj megtartását és a sapkák vagy kalapok viselését, amelyek elfojtják és eltávolítják a fényt a haj gyökereiből, ami veszélyeztetheti a haj növekedését;
- A fejbőr naponta masszírozása, a helyi vérkeringés növelése érdekében javíthatja a haj növekedését.
- Jól esznek, hogy a lehető legmagasabb mennyiségű vitamint kapjunk.
A haj havonta kb. 1 centiméterre növekszik, általában ősszel és télen, normális a hajhullás fokozása, de a gazdag és változatos táplálkozás biztosítja a haj és a fejbőr egészségét.
A bőrgyógyász tanácsát akkor kell megkérdezni, ha kétség merül fel a termék típusával annak tudatában, hogy hányszor kell mosni a haját, és milyen típusú táplálékkiegészítőkre van szükség a haj egészségének növelése érdekében.
