A legalkalmasabb étrend-kiegészítők közé tartozik a vitamin-kiegészítők, amelyek biztosítják a szükséges energiát edzés előtt és a fehérje-kiegészítőkben, hogy megkönnyítsék a fizikai fellendülést és elkerüljék a túlzott fáradtságot, így gyakrabban és hosszabb ideig is edzhetnek. Ezért táplálékkiegészítők ajánlo

A Rosemary antiszeptikus és antimikrobiális tulajdonságaiból ismert gyógynövény, ezért nagyszerű lehetőség sebek és bőrproblémák kezelésére, mint pl. Atléta, impregens vagy fehér ruhák. Tudományos neve Lippia sidoides , levelei és virágai teák, tinktúrák vagy illóolajok készítéséhez használhatók. Ez a gyógynövény természetes te

A fekete mustár antibiotikummal és emésztő tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény, melyen szőrszálak, kis sárga virágok és kemény vetőmagok tartoznak, sötétbarna és fekete között. A fekete mustárt fűszerként lehet használni, és a reumás fájdalmak és hörghurut okozhatja otthoni gyógymód. Tudományos neve Brassica nigra

A Baru-olajat a báru-diómagból, más néven cerrado-dióból állítják elő, amely egészségügyi előnyökkel jár, például a koleszterin szabályozásában, a gyulladás csökkentésében és az idő előtti öregedés elleni küzdelemben. Az előnyök és az egyszerű használat miatt hagyományos élelmiszerekkel együtt fogyasztható, étrend-kiegészítőként, de a bőr és a haj kozmetikai termékeiben is jelen van. Így az olaj rendszeres fogyasztása vagy használ

A fotodepiláció, amely magában foglalja az impulzusos fényt és a lézeres szőrtelenítést, esztétikai eljárás, kevés kockázattal, és ha rosszul történik, égési sérülést, irritációt, foltokat vagy más változásokat okozhat a bőrön. Ez egy esztétikai kezelés, melynek célja a testszőrzetnek az impulzusos fény vagy lézer használata. A különböző fotodepilációs folyama

Az olcsó napszemüveg használata nem mindig sértheti a látást, mert például a ruházati áruházakban értékesített szinte minden típusú szemüveg, még az ismert márkájú is, hatékony védelmet nyújt a szemet égető ultraibolya sugarak ellen, mint a bőrön. Azonban a túlzottan olcsó napszemüvegek, mint például az utcai árusok eladása, nagyon alacsony minőségűek, ezért a legtöbb esetben nagyon alacsony vagy sem UVA és UVB védelmet nem tartalmaznak, ami a leginkább befolyásolja a látást mint amikor semmit nem használnak. Ismerje meg a polarizált lencsék napszemüvegé

A kontrasztvizsgálatok, amelyeket kontrasztvizsgálatoknak is neveznek, olyan képalkotó teszteket végeznek, amelyek olyan anyagokat használnak, amelyek segítenek a képalkotás jobb meghatározásában, ami megkönnyíti az orvos értékelését. Ezeket az anyagokat "kontrasztanyagnak" nevezik, mivel képesek az ionizáló sugárzást felvenni a vizsgálatból és határozott képeket hoznak létre a készülék képernyőjén. Különböző típusú kontrasztok álln

Tudja meg, mely kezelések ígérik a HIV vírus végleges megszüntetését, például egy vakcina és a vorsnostart kombinációja, az őssejtek használata és más modernebb lehetőségek

A nyomásos fekélyek olyan sebek, amelyek az általában ágyhoz kötött emberek bőrén jelentkeznek. Értse meg, mi ez, mik az evolúciós szakaszai, és melyek az elengedhetetlen ápolási gondozás

Egy jó edzés a zsírégetés rövid idő alatt a HIIT edzésből áll, amely egy nagy intenzitású gyakorlatokból áll, amelyek a napi 30 perc alatt, gyorsabban és szórakoztatóbb módon, kiküszöbölik a zsírt. Ezt a képzést fokozatosan kell bevezetni, és ezért három fázisra, a könnyű, mérsékelt és haladó fázisra van osztva, hogy a test fokozatosan alkalmazkodhasson a testmozgás intenzitásához, elkerülve az izom- és ízületi sérüléseket. Ezért azt tanácsoljuk, hogy havonta lépjen

A jó koleszterin szint fenntartása, más néven HDL, 60 mg / dl felett fontos a szív- és érrendszeri megbetegedések, mint az ateroszklerózis, agyvérzés és agyvérzés kockázatának csökkentése, hiszen még akkor is, ha a rossz koleszterin normális szinten van, a koleszterinszint növeli a szövődmények kockázatát. Ezért a vér HDL-koleszte

A sárgás szemek általában akkor merülnek fel, ha a vérben a bilirubin túlzott felhalmozódása áll fenn, ami a máj által előidézett anyag, és ezért megváltozik, ha probléma van ebben a szervben, például hepatitisben vagy cirrhosisban. Azonban a sárgás szemek is nagyon gyakoriak az újszülöttekben, mint újszülöttkori sárgaság, de ezekben az esetekben általában azért történik, mert a máj még nem teljesen kifejlődött, és speciális fényekkel kell kezelni a felesleges bilirubin felszámolására a szervezetben. Jobban megértsd, mi az újszülött sárgaság é