Kiváló otthoni gyógymód a csüggedés és a fáradtság ellen, ha répával almalevet inni. Az alma olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek elősegítik a közérzetet, és a cékla gazdag vasban, amely növeli a vér hemoglobintartalmát, elősegítve a vérszegénység elleni küzdelmet, ami a csüggedés forrása lehet.
Hozzávalók
- 1 alma
- 1/2 répa
- 1/2 evőkanál apróra vágott gyömbér
- 1 sárgarépa
- 1 csésze víz
- barna cukrot vagy mézet édesíteni
Előkészítési mód
Verje össze az összes hozzávalót turmixgépben, majd igyon. Vegye ezt a házi gyógymódot naponta 2-szer, minden nap, legalább 2 hétig, majd értékelje az eredményeket.
A vasban gazdag ételek, például húsok, rizses bab és étcsokoládé fogyasztásának növelése szintén jelzett. Ha azonban a tünetek továbbra is fennállnak, orvoshoz kell fordulni, mivel a fáradtság és a csüggedés epizódjai a depresszió jelei lehetnek, amelyet néha gyógyszerek alkalmazásával kell kezelni.
Hasznos volt ez az információ?
igen nem
Fontos a véleményed! Írja ide, hogyan javíthatjuk a szövegünket:
Bármi kérdés? Kattintson ide a válaszadáshoz.
E-mail, amelyre választ szeretne kapni:
Ellenőrizze a megerősítő e-mailt, amelyet nekünk küldtünk.
A neved:
A látogatás oka:
--- Válassza ki az okát --- A betegség éljen jobban Segítsen egy másik személynek Ismerje meg ismereteit
Ön egészségügyi szakember?
NemGyógyszergyógyszerészeti dajkákTáplálkozási szakemberekOrvoslásFizioterapeutaSzépségápolóEgyéb
