Ez nagyon egyszerű gyógyítani az influenza levest nagyon tápláló, gazdag kalcium, magnézium és vas. Úgy tűnik, hogy gyógyítja vagy gyógyítja az influenza, mert az összetevők nagy gyulladáscsökkentő és dekongestáns potenciál.
Hozzávalók leves gyógyítani az influenza
- 4 fehér spárga
- 1 hagyma
- 4 evőkanál olívaolajat
- 1 saláta
- 1 fokhagymát
- 80 g spenótot
- 200 g borsó
- 1 liter vizet
- Só és bors ízlés szerint
Hogyan készítsünk leves az influenza
Egy serpenyőben préseljük meg a hagymát az olívaolajban, majd adjunk hozzá a salátát a póréhagymának, a spenótnak és a spárgának, ahogy tetszik. 3 vagy 4 perc után mindig pároljuk a vizet és főzzük 30 percig. Adjuk hozzá a sót és a borsot, majd ütköztessük a keverőben. A borsó hozzáadására kerül sor, és teljesnek kell lennie.
Ez a jó leves az influenza számára 4 ételt eredményez.
