A padlizsán a koleszterin kezelésére, az antioxidánsok és rostok nagy mennyiségére utal. Ezért a padlizsán, mint a gyümölcslevek és vitaminok adalékanyaga, valamint a kolbászok, mint hús kíséretében, jó módja annak, hogy növelje az étrend mennyiségét, javítva ennek hatását a koleszterin kontrollra.
Azonban azok, akik nem szeretik a padlizsán ízét, úgy dönthetnek, hogy természetes módon gyógyszerként kapják az Eggplant kapszulát.
Miért a padlizsán csökkenti a koleszterint?
A padlizsán segít a koleszterinszint csökkentésében, mivel szálakkal rendelkezik, amelyek segítik a felesleges koleszterin felszabadulását a székletben, mégis felhasználása még mindig tudományos szempontból sokat tárgyalt, de vitathatatlan, hogy a rostokban és vitaminokban gazdag tápláléknak hozzá kell járulnia a magas koleszterinszint kezelésére, valamint a fizikai aktivitás gyakorlására.
A brazil kardiológiai egyesület szerint a vér koleszterinszintjének csökkentése a zsírban gazdag élelmiszerek, azaz a koleszterin fogyasztásának csökkentése.
A magas koleszterinszintű ételek
A magas koleszterin ételek, amelyeket el kell kerülni az étkezés során:
- Viscera (máj, vesék, agy)
- Teljes tej és tejtermékek
- intarziás
- hideg
- Madárbőr
- A tenger gyümölcsei, például a polip, a rák, az osztriga, a tenger gyümölcsei vagy a homár
Fontos, hogy a felhalmozódott zsírt eltávolítsuk a szervezetben, különösen az artériákon belül. A természetes termékeken alapuló házi jogorvoslatok jó kezdeti alternatívának bizonyultak, ami a gyógyszerek használatának időtartamát, ha ajánlott, rövidebbé teheti.
Így használhatja a padlizsánt a koleszterin csökkentésére:
- Padlizsánlevet a koleszterinhez
- Hogyan készítsünk a padlizsánlisztet
- Tejszín tea a koleszterinhez
- Padlizsán recept a koleszterinszint csökkentéséhez
