A laxativ tea kiváló természetes módja a székrekedés elleni küzdelemnek és a bélrendszeri tranzit javításának. Ezeket a teákat végül meg lehet lazítani a bélben, ha 3 nap elteltével nem lehet üríteni, vagy amikor a széklet nagyon száraz és töredezett.
Az ilyen teák egyikének felvétele után előfordulhat, hogy kis hasi vastagbélgyulladást mutat be, és ebben az esetben meg kell próbálnunk pihenni és több vizet elfogyasztani, hogy segítsünk a székletben lévő hidratálásban és kialakulásában. Ezenkívül ajánlott magas rosttartalmú étrendbe fektetni, több gyümölcsöt fogyasztani a héjban, magokat, zöldségeket, elkerülve az iparosított élelmiszereket és gyorsételeket.
Lazító teák felnőtteknek és gyermekeknek
Itt van 4 recept a felnőtteknek és gyermekeknek felhasznált hashajtóknak:
| összetevők | Miért van jelezve? | Hogyan kell felkészülni? | Hogyan kell |
| Sene és a szent héj | Ezek a gyógynövények olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek irritálják a beleket, és ez fokozza a bél mozgékonyságát, ezáltal elősegítve a széklet eltávolítását | Forraljuk 500 ml vizet + 20 g szeneget + 20 g szent kagylót 15 percig. | Vegyünk naponta kétszer. |
| Fekete szilva | Rétegben gazdag, amely segíti a bél zökkenőmentes működését anélkül, hogy ellenjavallt volna | Hagyja 3 fekete aszalt szilva nélkül mártással 1 pohár vizet egy éjszakán át. | Vegyünk egy üres gyomort. |
| varjútövis | A hashajtó és a vízhajtó hatása miatt ez segít megszüntetni a székletet és harcolni a duzzanat ellen. | forraljuk 5 g szárított frond héjat 400 ml vízzel. | Vegyen 1 csészét ebéd és vacsora után. |
| Citromfűtea (melissa) | Anti-spasmodikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gátolják a gázokat és megkönnyítik a széklet kilépését. | Forraljunk 1 evőkanál cidrera gyógynövénymagot 1 csésze vízzel. | Vegyünk naponta kétszer. |
Ha minden nap felkelt, 1 pohár meleg vizet fogyaszt, megkönnyíti a széklet eltávolítását, szabályozza a beleket, mert a meleg víz az emésztőrendszeren keresztül folyik, és ezáltal a belek több perisztaltikus mozgást eredményeznek, ami megkönnyíti a kiürülését.
Tekintse meg a következő videót, és többet megtudjon a hashajtókról:
