A csuklás a diafragma és a légzőszervek önkéntelen reakciója, és rendszerint bizonyos típusú idegek irritációját jelzi például a gázitalok vagy a reflux fogyasztása miatt. A csuklás kényelmetlen lehet, de könnyen eltávolítható néhány házi készítménnyel, amelyek stimulálják a vagus ideget, ami az agy idege, amely eléri a gyomrot és szabályozza a membrán aktivitását, képes megállítani a csuklót. Itt van 7 tipp a csuklás megállításához.
Így a csípés megállítására szolgáló otthoni gyógyszerek magukban foglalnak olyan módszereket, amelyek növelik a CO2 koncentrációját a vérben vagy stimulálják a vagus ideget. Az egyik hazai jogorvoslat, hogy meggyógyítsa a csuklót, az, hogy kibírja a nyelvét, és dörzsölje a szemét, valamint feküdjön a gyomrára. Ez a két módszer stimulálja a vagus ideget, ami megállíthatja a csuklást. A csuklás megállításához más otthoni módszerek:
1. Hideg vizet inni
Kiváló otthoni gyógymód a csuklás gyógyítására, hogy egy pohár hideg vizet inni vagy gargulákat készítsen vízzel. A víz mellett a zúzott jég vagy kemény kenyér bevétele hasznos módja lehet a csuklás csökkentésére, mert stimulálja a vagus ideget.
2. Légzés
Egy másik jó otthoni gyógymód a csuklás gyógyítására néhány percig egy papírtáska belélegzése. Ráadásul, ha tartja a lélegzetét, ameddig csak lehet, a legtöbb emberben is megállíthatja a csuklást, mivel növeli a vér koncentrációját a vérben és stimulálja az idegeket.
Hatékonyabb és leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük a csuklást, olyan tevékenységeken keresztül, mint a jóga, a pilates és a meditáció, mivel segítenek a légzésszabályozásban.
3. Ecet vagy cukrot
Egy teáskanál ecettel való fogyasztás vagy egy kis cukor fogyasztása megállíthatja a csuklót, mivel ez a két étel képes stimulálni a vagus ideget.
4. Valsava manőver
A keringő mozgása az orr kezét borítja, és a levegőt felszabadítja, és összehúzza a mellkasát. Ez a technika elég hatékony a csuklás megállításában.
5. Citrom
A citrom nagyszerű lehetőség a csuklás gyógyítására, mivel képes arra, hogy stimulálja az idegeket, és ezáltal megállítja a zajt. 1 evőkanál citromlevet is elfogyaszthat, vagy félig citrom levét egy kevés vízzel keverheted.
