Az ételmérgezést csak egy vagy több, mikroorganizmussal fertőzött élelmiszer fogyasztása okozza, ami olyan tüneteket okoz, mint a rossz közérzet, a hányás, a betegség és a hasmenés.
Gyermekek, idősek vagy terhesek, hányás és hasmenés jelenlétében ajánlott orvoshoz fordulni, vagy azonnal el kell mennie a sürgősségi helyiségbe, mivel ezek a csoportok nagyobb valószínűséggel lesznek gyorsabban dehidratálva.
Más esetekben, mit kell tenni az ételmérgezés esetén:
1. Vegyünk naponta kétszer egy szenet
A hányás és a hasmenés első napján az egyénnek naponta kétszer kell 1-es faszén-kapszulát venni, mivel a faszén megakadályozza a gyomor és a belek nyálkahártyájának a fertőzött élelmiszerekben található mikroorganizmusok elnyelését, ezáltal csökkentve a tüneteket .
2. Több folyadékot is itasson
Fontos, hogy sok folyadékot, például vizet, teát, természetes gyümölcslevet, kókuszvizet, orális rehidratáló sókat inni, amelyeket a gyógyszertárban vagy izotóniás italokban, például a Gatorade-ban vásárolnak, például a hányással és hasmenéssel elveszett folyadék feltöltésére, felgyorsítja a gyógyulást és megelőzi a kiszáradást.
Nézze meg a jó otthoni főzött lehetőségeket, hogy segítsen pótolni az elveszett folyadékok és enyhíti a tüneteket: Otthon jogorvoslat az ételmérgezés.
3. Pihenés
A pihenés elengedhetetlen ahhoz, hogy segítse az ételmérgezést, mivel a testnek energiát kell megtakarítania a hányás és a hasmenés okozta folyadékveszteség miatt, ami segít megelőzni a kiszáradást.
4. Könnyű ebédelni
Amint a hányás és a hasmenés csökken vagy áthalad, könnyű diétát kell tenni, kezdve a csirke leves, burgonyapürével, tejszínes zöldségekkel vagy főtt halakkal, a tolerancia szerint.
Ezenkívül fontos, hogy elkerüljük a zsíros és fűszeres ételeket, amelyek a gyümölcsöket, zöldségeket, sovány húsokat és mindig főzött halakat választják. Tudjon meg többet arról, mit kell enni az ételmérgezés kezelésében.
Általában az ételmérgezés körülbelül 2-től 3 napig tart ezeken az intézkedéseken, és nincs szükség konkrét gyógymódra. Ha azonban a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, fontos, hogy konzultáljon orvosával.
