A kézmosás alapvető, de rendkívül fontos gondozásnak tekinthető a betegség terjedésének megakadályozására, különösen akkor, ha erősen szennyezett környezetben van, például egy nyilvános WC-ben vagy kórházban.
Ezért a kézmosás nagyon fontos, hogy megszüntesse a vírusokat és baktériumokat, amelyek a bőrön előfordulhatnak, és fertőzésekkel járhatnak a szervezetben. Lásd az iskola fürdőszobájának, szállodájának vagy munkájának igénybevételéhez szükséges egyéb gondosságot.
A kézmosáshoz megfelelő módon kövesse az alábbi lépéseket:
8 lépés a kéz tisztításához
Tehát a 8 legfontosabb lépés, amit meg kell tennie a kézmosáshoz:
- Tegyen szappant és tiszta vizet a kezedbe;
- Dörzsölje minden kéz tenyerét ;
- Dörzsölje az ujjait a másik keze tenyerében;
- Dörzsölje az egyes kéz ujjait ;
- Dörzsölje az egyes kezek hüvelykujját ;
- Mossa le mindkét kezét;
- Mossa meg a két kéz mandzsettait ;
- Száraz, tiszta törülközővel vagy papírtörölközővel.
A kézmosás végén egy jó tipp a takarólevél bezárásához használt papírtörülköző használata, és a víznyitáskor a baktériumok ismételt bejutása.
Mikor kell mosni a kezét?
Meg kell mossania a kezét naponta legalább 3-szor, de a mosdó és evés előtt is mindig mosni kell, mert ez megakadályozza az olyan betegségeket, mint a gasztroenteritis, amelyet olyan vírusok okoznak, fekáliás-orális úton.
Ezért, hogy megvédje magát és másokat, fontos, hogy mossa meg a kezét:
- Nyers élelmiszerek, például saláta vagy sushi készítésénél ;
- Tüsszögés, köhögés vagy csilingelés az orrban;
- Miután megérintette az állatokat vagy azok hulladékát;
- Miután kevergette a szemetet;
- Mielőtt a baba vagy a bedridden pelenka megváltoztatása után;
- A beteg személy látogatása előtt és után;
- A sebek megérintése előtt és után
- Amikor a kezek láthatóan piszkosak.
A kézmosás különösen alkalmas azoknak, akik a csecsemőket, a bedridden embereket vagy az immunrendszert az AIDS vagy a rákos megbetegedés miatt gyengítik, mivel ezek az emberek nagyobb eséllyel vannak betegedve, és nehezebb visszaszerezni.
Milyen típusú szappant kell használni
A napi kézmosáshoz használt szappan, akár otthon, akár az iskolában vagy a munkahelyen, a közös szappan. Az antibakteriális szappanok a klinikákon és a kórházakban való használatra vagy a fertőzött sebek, pl. Ágyrák kezelésére szolgálnak, amelyek gyakoriak a ágyneműknél.
Nézze meg a receptet, és megtudhatja, hogyan kell folyékony szappant használni bármilyen szappan használatával.
A gélalkohol és a fertőtlenítőszerek nem a legjobb megoldás a kéz fertőtlenítésére mindennapos időközönként, de mindenképpen hasznos lehet, ha egy kis csomag alkohol gél vagy antiszeptikus gél van a zsákban a WC tisztításához például az iskolában vagy a munkahelyen, mielőtt leülne.
