A félelem alapvető érzelem, amely lehetővé teszi az emberek és az állatok számára, hogy elkerüljék a veszélyes helyzeteket. Ha azonban a félelem eltúlzott, tartós és irracionális, akkor egy fóbia, amely egy személy elől menekül az okozta helyzetből, kellemetlen érzést okozva, mint a szorongás, izomfeszültség, remegés, kipirulás, gyengeség, izzadás, tachycardia és pánik.
Számos olyan fóbiátípus létezik, amely pszichoterápiás foglalkozásokkal vagy speciális gyógyszerek segítségével kezelhető és kezelhető.
1. Tripophobia
A tripophobia, amelyet a lyukaktól való félelemnek is neveznek, akkor fordul elő, amikor nyugtalanságot, viszketést, remegést, bizsergést és repulzust érez, olyan tárgyakkal vagy képekkel érintkezve, amelyek szabálytalan lyukakkal vagy mintákkal rendelkeznek, mint például a méhsejtek, a lyukak, , növények vagy szivacsok. Súlyosabb esetekben ez az érintkezés hányingert, fokozott szívverést és pánikrohamot okozhat.
A legfrissebb kutatások szerint ez azért van, mert a tripophobia emberek eszméletlen mentális kapcsolatot alakítanak ki e minták és egy lehetséges veszélyhelyzet között, és a természet által létrehozott mintákon gyakoribb a félelem, mint nem. A repulzió érezhető, hogy a lyukak hasonlósága hasonló a férgekkel, amelyek betegségeket okoznak a bőrben vagy a mérgező állatok bőrével. Nézze meg, hogyan történik a tripophobia kezelése.
Agorafóbia
Az agorafóbiát az a félelem jelenti, hogy nyílt vagy zárt térben tartózkodik, tömegközlekedéssel, sorban állva vagy tömegközben állva, vagy akár otthonról is. Ezekben a helyzetekben, vagy amikor rájuk gondolnak, az agoraphóli emberek nyugtalanságot, pánikot éreznek, vagy más fogyatékos vagy zavaró tünetek jelentkeznek.
Az a személy, aki fél a fenti helyzetektől, elkerüli őket, vagy sok félelmet és szorongást szenved velük szemben, és szükségük van arra, hogy a társaság jelenléte félelem nélkül támogassa őket. Ezekben az esetekben a személy állandó aggodalma van a pánikrohamok elszenvedése, a nyilvánosság elvesztése, vagy valami veszélyben. Tudjon meg többet az agorafóbiáról.
Ez a fóbia nem szabad összetéveszteni a társadalmi fóbia, amelyben a félelem a személynek a másokkal való kölcsönhatásának képtelenségéből ered.
3. Szociális fóbia
A társadalmi fóbia vagy a szociális szorongásos rendellenességet az a túlzott félelem jellemzi, hogy kölcsönhatásba kerül más emberekkel, ami nagyban befolyásolhatja a társadalmi életet, és depressziós állapotokhoz vezethet. A szociális fóbia személye nagyon idegesnek érzi magát olyan helyzetekben, mint például a nyilvános helyeken való étkezés, a zsúfolt helyek meglátogatása, pártra vagy munkaköri beszélgetésre.
Ezek az emberek általában gyengének érzik magukat, alacsony az önbecsülésük, attól tartanak, hogy másokat megvertek vagy zavarba jöttek, és valószínűleg olyan szenvedőkből vagy tanárokból szenvedtek traumatikus élményeket, mint a zaklatás, a zaklatás vagy a nyomás.
A szociális fóbia leggyakoribb tünetei a szorongás, fokozott szívfrekvencia, nehézlégzés, izzadás, vörös arc, remegő kezek, szájszárazság, nehézbeszéd, dadogás és bizonytalanság. Ezenkívül a személy nagyon aggódik a teljesítményük miatt, vagy hogy mit gondolnak róla. A szociális fóbia gyógyulást eredményez, ha a kezelést megfelelően végzik. Tudjon meg többet a szociális szorongásos zavarról.
4. Claustrophobia
A klaustrofóbia olyan pszichológiai rendellenesség, amelyben a személy fél a zárt térben, például liftek, túlzsúfolt buszok vagy kisebb helyiségek.
Ennek a fóbianak az okai örökletesek lehetnek, vagy gyermekkorban bekövetkező traumás epizódokkal társulhatnak, ahol például a gyermeket egy szobában vagy egy liftben zárják.
A klausztrofóbiában élő emberek úgy vélik, hogy a helyük egyre kisebb, így a szorongásos tünetek, mint a túlzott izzadás, a szájszárazság és a megnövekedett pulzusszám. Tudjon meg többet erről a fajta fóbiairól.
5. Arachnophobia
Az arachnophobia, melyet pókfélésnek is neveznek, az egyik leggyakoribb fóbiás, és ez akkor történik, amikor a személynek túlzott félelme van attól, hogy közel álljon az arachnidhoz, ami elveszíti az irányítást és szédülést, fokozott szívfrekvenciát, mellkasi fájdalom, légszomj, remegés, izzadás, halál és rosszullét.
Nem ismert, hogy mi az oka az arachnophobia, de úgy gondolják, hogy ez lehet egy evolúciós válasz, mivel a legmérgezőbb pókok fertőzést és betegségeket okoznak. Így a pókoktól való félelem egyfajta öntudatlan védekező mechanizmus a szervezetben, és nem szabad belekeverni.
Így az arachnophobia okai öröklődhetnek, vagy azzal társulhatnak, hogy félnek, hogy megharapják és halnak meg, vagy más embereket látnak el ugyanazzal a viselkedéssel, vagy akár a múltbeli pókokkal kapcsolatos traumás tapasztalatok miatt.
6. Coulophobia
A Cryphobia a bohócok irracionális félelme által jellemezhető, amelyben a személy látása által traumatizálódik, vagy képét elképzeli.
Úgy tartják, hogy a bohócoktól való félelem gyermekkorban kezdődhet, mivel a gyerekek nagyon érzékenyek az idegenekre, vagy olyan kellemetlen epizód miatt, amely a bohócokra is bekövetkezhetett. Ráadásul az ismeretlen puszta ténye, hogy nem tudja, ki van a maszk mögött, félelmet és bizonytalanságot okoz. Ennek a fóbianak egy másik oka lehet a rossz bohócok ábrázolása a televízióban vagy a filmekben.
Bár sokan ártatlan viccként látják, a bohócok olyan coulophobia tünetekkel küzdenek, mint a túlzott izzadás, émelygés, gyors szívverés, gyors légzés, sírás, sikítás és irritáció.
7. Acrofóbia
Az akrofóbia vagy a magasságoktól való félelem a magas épületek, például a magas épületek hidaként vagy erkélyeként való túlzott és irracionális félelemből áll, különösen ha nincs védelem.
Ez a fóbia a múltban tapasztalt trauma, a szülők vagy a nagyszülők túlzott reakciói által kiváltott reakciók kiváltásával történik, amikor a gyermek valamilyen magasságban van, vagy egyszerűen a túlélés ösztönzésével.
A fóbia egyéb típusaihoz hasonló tünetek mellett, mint például a túlzott izzadás, remegés, légszomj és fokozott szívfrekvencia, a leggyakoribb ilyen fóbiák képtelenek támaszkodni saját egyensúlyukra, állandó kísérletekre ragaszkodni valamire, felsikolt.
