A koleszterin egy olyan zsírfajta, amely a testben jelen van, ami nélkülözhetetlen a megfelelő működéséhez. Alapjában véve kétféle koleszterin, a jó - a HDL és a rossz koleszterin - LDL. A különbség a következők között áll:
- A jó koleszterin (HDL) feladata a rossz koleszterin eltávolítása a szervezetből és a májba való bevitel. Amikor eléri a májat, akkor a szervezetből metabolizálódik és megszűnik.
- A rossz koleszterin (LDL) veszélyes, mert a zsírplakkok felhalmozódásához vezet az artériák belső falain, csökkenti a vérbe jutást fontos szervekben, például a szívben és az agyban, és olyan szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezet, mint a szívroham és a stroke. példa.
A rossz koleszterin LDL néven ismert, azaz alacsony sűrűségű lipoprotein vagy alacsony sűrűségű lipoprotein, és a jó koleszterin HDL néven ismert, ami nagy sűrűségű lipoprotein vagy nagy sűrűségű lipoprotein.
Koleszterin referenciaértékek
A jó és a rossz koleszterin referencia értékei:
- Jó koleszterin (HDL):> 60 mg / dl
- Rossz koleszterinszint (LDL) <130 mg / dl; 100 mg / dl alatti volt a koronária-betegségben szenvedő betegeknél.
A koleszterinszintet az orvos által elrendelt vérvizsgálattal lehet értékelni.
Fontos a megfelelő koleszterinszint fenntartása, az egészséges, alacsony zsírtartalmú és cukormentes táplálkozás, valamint az üldöző életmód elkerülése rendszeres gyakorlással. bizonyos esetekben orvosa jelezheti a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek alkalmazását.
Hasznos linkek:
- Koleszterinszint csökkentő gyógyszerek
- Magas trigliceridek
- Teljes koleszterin
