A fejfájás kezelésére fájdalomcsillapítók tartoznak, például a Paracetamol, vagy az egyszerű és természetes technikák alkalmazása, mint például a homlokon történő hideg összenyomás alkalmazása, pihentető vagy fogyasztó teák, és az intenzitással vagy akár a fájdalom gyakoriságával is változhat. Ismerje meg a 3 legjobb teát a fejfájás befejezéséhez.
A fejfájás, amely más néven fejfájásnak is ismert, olyan betegséghez társulhat, mint a bélgyulladás vagy az influenza, az izomzat feszültsége miatt, amikor a beteg betegnek látja, sok időt tölt el táplálkozás nélkül, nem alszik jól, stresszel vagy hő hatásának van kitéve például.
Ily módon a fejfájás helyes kezelésére fontos megérteni az okait, és ezáltal a legmegfelelőbb módot választani hatékonyan kezelni. Tekintse meg a 5 lépést a fejfájás orvoslása nélkül.
Természetes kezelés
A fejfájás néhány természetes lehetőséggel kezelhetõ, és nem szükséges bármilyen típusú gyógyszert használni. A fejfájás enyhítésére szolgáló természetes módszerek:
- A homlok vagy a nyakpajzs hidegen tömörödik, mivel a véredények összehúzódása a fejben segít a fejfájás csökkentésében;
- Ilyen teát, például kamilla tea, citrommag tea vagy boldo tea, például segítenek a pihenésnek és a fájdalomcsillapításnak - lásd, melyik a fejfájás legjobb teája;
- Legyen pikkelyes láb, mivel segít kikapcsolódni és enyhíteni a fejfájás fájdalmát. Tudjon meg többet a fejfájás természetes kezeléséről;
- Élvezze a táplálékot olyan nyugtató ételekben, mint például a banán, a lazac vagy a szardínia, mert javítják a vérkeringést és enyhítik a fejfájást. Tudja meg, mi a legjobb étel a fejfájás kezelésére;
- Infúzió rozmaringolajjal, mert ez az olaj képes csökkenteni a kortizol termelését és felszabadulását, és enyhíti a fejfájást, ha például a stressz okozza. Így használhatod a rozmaringolajat a fejfájás enyhítésére;
Emellett a fejfájás enyhítésére fontos, hogy csendes helyen maradjon, fény és zaj nélkül, lassan lélegezni, pihentető fürdőt venni, elkerülni a stresszes helyzeteket, vagy pedig a fájdalmat és fejmasszázst javítani. Íme a fejfájás masszázs.
Gyógyszerek kezelése
Ha a fejfájás nem oldódik meg természetes technikákkal, előfordulhat, hogy bizonyos gyógyszereket kell használni, amelyeket orvosnak kell javasolnia, lehetőleg. A jelzett javallat a fájdalom időtartamától és intenzitásától függően változik, amely lehet:
- A sporadikus fejfájás kezelése, ami havonta egyszer vagy ennél kevesebb, enyhe vagy közepes intenzitású, és gyógyszertárakban túlterhelés elleni fájdalomcsillapítókkal kezelhető, ha a természetes kezelésnek nincs hatása, például például Paracetamol, Tylenol és Naldecon;
- A krónikus fejfájás kezelése, más néven állandó fejfájás A fájdalomcsillapító és gyulladásgátló szerek, például a Zomig, a Migraliv és a Nortriptyline alkalmazásával lehet kezelni, amit orvosnak kell jeleznie. Tudja meg, mi a fő oka az állandó fejfájásnak;
- A migrénes kezelés, amely egy nagyon erős fejfájás, amely átlagosan 3 napig tart, és kezelésére a fájdalomcsillapítás, a B-vitamin és a folsav pótlása kb. 6 egymást követő hónapban történik. orvosa ajánlotta.
Minden esetben a természetes kezelés gyógyszerekhez való társítása hatékonyabb a fájdalom enyhítésében. Tekintse meg, mely gyógyszerek alkalmasak a fejfájásokra.
Terhességi kezelés
A fejfájás terhességi kezelését orvosi útmutatással kell elvégezni, de vannak olyan természetes kezelések, amelyeket terhes nők végezhetnek a fájdalom enyhítésére, például kamilla tea, lábmérlegek ping-pong labdával, masszázs fejét és pihenését csendes, nyugodt környezetben. Ismerje meg, hogyan kell kezelni a fejfájást terhesség alatt.
Mikor kell az orvoshoz menni?
Az a személy, aki fejfájást érez, el kell mennie az orvoshoz, ha a fájdalom:
- Nem halad 4 nap múlva;
- Az idő múlásával romlik;
- A fájdalom megakadályozza a munkát, szabadidős és napi tevékenységeket;
- Nem halad át az orvos által jelzett fájdalomcsillapítókkal;
- A látás nehézségével jár;
- Közlekedési balesetet követően a fejen keresztül vagy anélkül.
Ezekben az esetekben az orvos értékeli a gyógyszerek felírását, vagy akár teszteket is végez a beteg számára, hogy elindítsa a legmegfelelőbb kezelést a fejfájás megszüntetésére.
Ha a fejfájás a menopauza miatt következik be, például az orvos javasolhatja bizonyos gyógyszerek alkalmazását, ha a hormonkezelés vagy a természetes kezelés nem befolyásolja. Íme, hogy küzdjünk a menopauza fejfájásával.
Néhány tippet lásd a videót:
