Ez a cukorrépa-vitamin a köröm erősítéséhez kiváló otthoni gyógyhatású, számos tápanyaggal, amely nem csak a körmöket, hanem a véreket is erősíti, a hidratálás finom formája mellett, és egy délutánonként egy könnyű snackre.
összetevők
- ½ közepes cukorrépa
- ½ sárgarépa
- 3 dió
- 200 g természetes sovány joghurt
- 400 ml vizet
Az előkészítés módja
Mossuk le és húzzuk meg a sárgarépát és a céklát, vágjuk apró darabokra, és hozzáadjuk a keverőbe a többi összetevővel együtt, és jól verjük.
Ezt a vitamintartalmú gyümölcslevet naponta 1 alkalommal kell inni, és az eredmények nyilvánvalóak 3 hónap alatt.
Ez a lé gazdag A-vitamin és kalcium, kulcsfontosságú anyagok erősítése köröm és haj. A házi jogorvoslat további előnye a memória és a koncentráció javítása, ezért naponta legalább 1 csésze cukorrépát kell itatni, hogy jobb életminőség jöhessen létre.
