Időnként az 1 vagy 2 évnél idősebb gyermekek, annak ellenére, hogy csaknem mindenféle ételt tudnak fogyasztani, túlságosan lustanak tűnnek ahhoz, hogy rágják, és megtagadják a rizst, a babot, a húst, a kenyeret vagy a burgonyát. A probléma megoldásához olyan stratégiákat kell használnod, mint például a kisméretű szilárd darabok elhagyása a pisztolyban, vagy csak a csecsemő felének dagasztása, valamint az étkezés idején sok türelem.
A gyermekekkel való ilyen probléma nem ritka, és a gyermekek, akik elutasítják a szilárd élelmiszerek elfogyasztását, gyakran járnak nehéz korban a korai gyermekkorban, például gyakran fojtogatják vagy olyan betegségeket okoznak, amelyek megnehezítik az enni, a szülők gyakran használnak tejjel vagy kása-zal, nem engedik a rágás megfelelő stimulálását.
Íme 5 jó módja arra, hogy a gyermekeit a szilárd ételeket is magával viheti, ha saját ételüket szájukba helyezi és egyedül rágja össze:
1. Kezdje olyan ételeket, amelyeket a gyermeke szeret
A gyermeke által elfogyasztott ételektől kezdve fontos stratégia a szilárd étkezés elfogadottságának megkönnyítésére. Tehát, ha egy gyermek szeretne banánt gyúrni, próbáljon fél egész banánt felajánlani, és hagyja, hogy az élelmiszer érezze a textúráját és a szagát. Néhány esetben a stratégia néhány napra történő megismétlése elég ahhoz, hogy a gyermek spontán módon elkezdheti az ételt.
2. Hagyja a kis darabokat a
A burgonya apró darabjainak hagyása olyan módja annak, hogy a gyermek fokozatosan érezze a szilárd ételeket, anélkül, hogy egy időben megette volna az összes szilárd ételt.
Használhatja azt a stratégiát is, hogy a burgonya csak a fele dagasztja, a másik felét a teljes ételből állítva, és próbálja meg az ételek típusát minden egyes kanülön átváltoztatni.
3. Hozzon létre jutalmakat a bátorításhoz
A kis jutalom létrehozása ösztönzi a gyermeket a táplálkozás előrehaladására, és ösztönzőket, például tapsolást és mosolyogni lehet minden egyes fogyasztásra, vagy lehetővé teszi, hogy a gyermek elhagyja a széket az asztalnál a többi családtaghoz. ő érzése és érettsége van.
4. Hagyja, hogy a gyermek felszedje az ételt
Ha hagyja, hogy a gyermek felszedje az ételt és adjon neki egy kanállal tartást, még akkor is, ha a rendetlenség a konyhában, akkor arra ösztönözheti őt, hogy táplálja magát, és hatalommal ruházza fel az ételt. Ez egy jó stratégia, különösen akkor, ha mellette van egy másik felnőtt táplálék, mivel a gyermek a családtagok cselekedeteire vonakozik, beleértve a gesztusokat is, hogy az ételt a szájába vezesse és rágja magát.
Ezen túlmenően, ha a gyermek részt vesz az étkezés előkészítésének időpontjában, növeli az ő intimitását az ételekkel, és megkönnyíti az étkezési élelmiszert.
5. Indítsa újra az élelmiszerbevezetést
Még akkor is, ha a gyermek már két évnél idősebb, az élelmiszer-bevezetés egész folyamatának folytatása lehet a leghatékonyabb módja annak, hogy egyenletes ételeket eszik. Kezdetektől fogva meg kell próbálnunk elkezdeni csak a gyümölcs lekvárt vagy gyümölcsöt borotva a snackek, így a tej, zabkása és a gyúrt leves még a fő ételei a kicsi.
Amint a gyermek beleegyezik abba, hogy gyümölcsös burgonyát fogyaszt, meg kell próbálnia a gyümölcsök apró darabokra és sózott burgonyára való bevezetését, burgonyapürével, gyúrott tojásokkal és darált húsokkal, például mindig emlékezve arra, hogy soha nem kényszeríti vagy fenyegeti a gyermeket étkezés közben .
Következmények az egészségre és a fejlődésre
Azok a gyermekek, akik nem rágják a szilárd anyagokat, csak pürét, puffert, zabkását és folyékony vagy krémes levest fogyasztanak, problémákat okozhatnak, mint például a késleltetett beszéd és a nehézségek a hangok helyesbítésével, mert nincsenek rágalmak és az izmok stimulálása arc. A gyenge vagy gyenge beszélgetés eredményeképpen a gyermek gyengébb vagy kirekesztettnek érezheti magát, amikor más gyerekekkel együtt kezd iskolába járni.
Ezek a gyermekek szükségessé teszik gyermekorvosuk és táplálkozási szakembereik nyomon követését, hogy a szilárd élelmiszerekben található tápanyaghiányt megfelelően pótolják az alternatív készítményekben, például zöldségekkel, húsokkal és zöldségekkel, darabokkal, gyümölcsökkel vagy tejalapokkal, joghurtokkal és gabonafélékkel, pl. a gyümölcsök és a zöldségek gyümölcseivel dúsított gyümölcslevek, mert mindenesetre fontos, hogy a gyermeket mindig naponta stimulálják rágni.
Fokozatosan megszokja, és néhány hónapon belül észrevehető, hogy jó különbség van az ételeiben, valamint növekedésében és fejlődésében.
