A thalassaemiára vonatkozó élelmiszerek segítik a vasszintek szabályozását az anémia fáradtságának csökkentésével és az izomfájdalom enyhítésével, valamint a csontok és fogak erősítésével és csontritkulással szemben.
Az étrend a bemutatott thalassemia típusától függ, hiszen a betegség kisebb formáira nincs szükség különleges étrendre, amelyek kevésbé súlyosak és általában nem okoznak tüneteket. Jobban megértsd, milyen változások vannak a thalassaemia minden egyes típusában.
Közepes thalassaemiás étrend
Közepes thalassaemiában, amelyben a páciens mérsékelt vérszegénységet mutat, és nem kell vérátömlesztést igényelnie, az életminőség javítása érdekében növelni kell a kalcium, a D-vitamin és a folsav szintjét.
kalcium
A kalcium fontos a csontok megerõsítéséhez, ami tovább fokozódhat a thalassaemiában a megnövekedett vértermelés következtében a betegség okozta vérszegénység csökkentése érdekében.
Ezért növelni kell a kalciumban gazdag ételek fogyasztását, mint például a tej és tejtermékek, a zöld zöldségek, pl. A spenót, a káposzta és a brokkoli, a tofu, a mandula és a diófélék. Tekintse meg a Kalciumban gazdag élelmiszereket.
Folsav
A folsav fontos szerepet játszik abban, hogy stimulálja a testet a vértermelés növelése érdekében, segítve ezzel a betegség által okozott vérszegénység csökkentését.
A folsavban gazdag ételek főleg a lencse, a bab és a sötétzöld zöldségek, mint a kelkáposzta, a spenót, a brokkoli és a petrezselyem. Nézze meg más ételeket itt.
D-vitamin
A D-vitamin fontos szerepet játszik a kalcium rögzítésének növelésében a csontokban, és elősegíti az oszteoporózis megelőzését. Az olyan élelmiszerekben megtalálható, mint a hal, a tojás, a tej és a származékok.
Azonban a legtöbb D-vitamin a szervezetben keletkezik a bőr expozíciója a nap sugarai. Ezért fontos, hogy legalább hetente háromszor kb. További tippek a következőkben: Hogyan viselkedni a nap hatékonyan a D-vitamin termeléséhez?
A Thalassemia Major diéta
A thalassemia major a betegség legsúlyosabb formája, amelyben a betegnek gyakori vérátömlesztést kell kapnia. Transzfúzió miatt a szervezetben olyan vas felhalmozódása következik be, amely káros lehet olyan szervekre, mint a szív és a máj.
Ezért kerülni kell a vasban gazdag élelmiszerek, például a máj, a vörös hús, a tenger gyümölcsei, a tojássárgája és a bab elfogyasztását. Lásd a listát más ételekkel itt.
Ezenkívül növelni kell az olyan élelmiszerek bevitelét is, amelyek gátolják a vas bélbe jutását, mint például a tej és tejtermékek, valamint a fekete tea. Az ebédnél vagy vacsoránál, ahol a főétel vörös hússal rendelkezik, pl. A desszert egy joghurt lehet, amely kalciumban gazdag, és segít megszakítani a húsban lévő vas felszívódását.
Tekintse meg, hogy a gyógyszerekkel és a vérátömlesztéssel kapcsolatos kezelések minden típusú thalassaemiára vonatkoznak.
