A magas vérnyomású gyermek gondozása érdekében fontos, hogy a vérnyomást havonta legalább egyszer felmérjék a gyógyszertárban, a gyermekorvossal folytatott konzultációk során vagy otthon, a csecsemő mandzsettájával ellátott nyomástartó eszközzel.
Általában azoknál a gyermekeknél, akiknél nagyobb valószínűséggel alakul ki magas vérnyomás, mozgásszegény szokások vannak, túlsúlyosak, ezért táplálkozási átképzésen kell átesniük táplálkozási szakember kíséretében, és gyakorolniuk kell valamilyen fizikai gyakorlatot, például úszni.
Általában a gyermekek magas vérnyomásának tünetei ritkák, állandó fejfájás, homályos látás vagy szédülés csak a legfejlettebb esetekben jelentkezik. Ezért a szülőknek fel kell mérniük a gyermek vérnyomását annak érdekében, hogy azt az egyes életkorok maximális ajánlott értékei alatt tartsák, amint azt a táblázat néhány példája mutatja:
A gyermeknél minden életkor más és más értéket képvisel az ideális vérnyomás szempontjából, és a gyermekorvosnak teljesebb táblázatai vannak, ezért ajánlott rendszeres konzultációkat folytatni, különösen, ha a gyermek életkorához képest túlsúlyos, vagy a magas magassággal kapcsolatos bármely tünetre panaszkodik. vérnyomás.
Tudja meg, hogy gyermeke megfelel-e az ideális súlynak: A gyermek BMI-jének kiszámítása.
Mit kell tenni a gyermekek magas vérnyomásának csökkentése érdekében
A gyermekek magas vérnyomásának csökkentése érdekében a szülőknek ösztönözniük kell a kiegyensúlyozott étrendet, hogy a gyermek életkorának és magasságának megfelelő súlyú legyen. Ezért fontos:
- Távolítsa el a sótartót az asztalról, és csökkentse az ételekben a só mennyiségét, cserélje ki aromás gyógynövényekre, például borsra, petrezselyemre, oregánóra, bazsalikomra vagy kakukkfűre;
- Kerülje a sült ételek, üdítők vagy feldolgozott ételek, például konzervek vagy kolbászok kínálását;
- Cserélje le a csemegéket, süteményeket és más típusú édességeket szezonális gyümölcsre vagy gyümölcssalátára.
A magas vérnyomásért való táplálás mellett a rendszeres testmozgás, például kerékpározás, túrázás vagy úszás is része a gyermekek vérnyomásának csökkentésére szolgáló kezelésnek, ösztönözve őket arra, hogy részt vegyenek az általuk kedvelt tevékenységekben, és megakadályozzák őket sok idő a számítógépen vagy videojátékok
Hogyan kezeljük a gyermekek vérnyomását
A gyermekek magas vérnyomásának kezelésére szolgáló gyógyszereket, például a furoszemidet vagy a hidroklorotiazidot csak orvosi rendelvényre szabad alkalmazni, ami általában akkor fordul elő, ha a nyomás három hónapos étkezési és testmozgás után nem szabályozódik.
A kiegyensúlyozott étrendet és a rendszeres testmozgást azonban a kívánt eredmények elérése után is fenn kell tartani, mert ez a jó fizikai és szellemi fejlődéshez kapcsolódik.
Lásd még: hogyan kell gondoskodni a cukorbeteg gyermekről: 9 tipp a cukorbeteg gyermek gondozásához.
Hasznos volt ez az információ?
igen nem
Fontos a véleményed! Írja ide, hogyan javíthatjuk a szövegünket:
Bármi kérdés? Kattintson ide a válaszadáshoz.
E-mail, amelyre választ szeretne kapni:
Ellenőrizze a megerősítő e-mailt, amelyet nekünk küldtünk.
A neved:
A látogatás oka:
--- Válassza ki az okát --- A betegség éljen jobban Segítsen egy másik személynek Ismerje meg ismereteit
Ön egészségügyi szakember?
NemGyógyszergyógyszerészeti dajkákTáplálkozási szakemberekOrvoslásFizioterapeutaSzépségápolóEgyéb
.jpg)
